清明刚过，建议中老年别太心疼钱，多吃3种肉，身强体健过春天

清明时节刚过去，在这个忽冷忽热的时节里，一定要多吃肉补充蛋白质增免免疫力。

下面分享3种低脂肪好消化好吸收的肉类，别太心疼钱，身体才是本钱！

详细做法贴出来了，让我们身强体健过春天。

1.蒜蓉粉丝虾

2.清蒸鲈鱼

3.鸡胸肉炒洋葱