胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的生命健康。早期胃癌往往症状隐匿，容易被忽视，待到病情严重时才发现，往往已错过最佳治疗时机。今天，我们就来聊聊胃癌那些事儿，希望大家能提高警惕，关注自身健康。

身体出现这5个症状，可能是胃癌前兆！

1、上腹疼痛

这是胃癌早期常见症状之一，通常表现为上腹部间歇性隐痛或胀痛，疼痛程度较轻，但会持续存在或逐渐加重。这种疼痛可能与进食无关，也可能在进食后加重。很多患者会误以为是普通的胃炎或消化不良，从而延误就诊。

2、食欲减退

胃癌会影响胃的消化功能和分泌功能，导致患者对食物的兴趣明显降低，食量减少，甚至出现厌食的情况。如果长时间没有食欲，体重逐渐下降，就要引起重视了。

3、恶心呕吐

胃癌会使胃的蠕动和排空功能异常，进而引起恶心、呕吐。呕吐物可能为胃内容物，有时还可能带有血丝。若频繁出现恶心呕吐，尤其是呕吐物中带有血丝或咖啡色物质，需高度警惕胃癌的可能。

4、体重下降

由于肿瘤消耗身体能量，加上食欲减退、消化吸收不良等原因，患者在短期内体重会明显下降。若在没有刻意节食或增加运动的情况下，一个月内体重下降超过 5 公斤，就要考虑是否存在健康问题，尤其是胃癌等恶性肿瘤。

5、黑便

当肿瘤侵犯胃黏膜导致出血时，血液经过肠道消化后会使大便变黑。出血量较大时，还可能出现呕血。黑便往往是胃部疾病的危险信号，一旦发现应及时就医。

这5类高危人群，尽早做检查！

年龄≥45岁，且符合以下任意一项者：

1、居住于胃癌高发地区（以县级行政区为单位界定，以2000年中国人口结构为标准的年龄标化发病率＞20/10万）。

2、父母、子女以及兄弟姐妹等一级亲属中有胃癌病史。

3、尿素呼气试验、血清Hp抗体、粪便Hp抗原检测任一为阳性。

4、吸烟、重度饮酒、高盐饮食、腌制食品等不良生活方式和饮食习惯。

5、患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病。

以上人群应尽早进行内镜检查，建议每5年进行1次内镜检查，以便早发现、早治疗胃部病变。

胃癌如何预防？建议做好这3点

1、定期体检 ：尤其是 40 岁以上人群，以及胃癌高危人群，建议每 2 年做一次胃肠镜检查。胃肠镜检查是发现胃癌早期病变的重要手段，通过胃肠镜可以直观地观察胃黏膜的情况，及时发现异常病变并进行活检确诊。

2、改善生活方式 ：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激；饮食要定时定量，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高盐、腌制、熏制食物；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

3、管理幽门螺杆菌感染 ：如果感染了幽门螺杆菌，应在医生指导下进行规范的治疗，彻底清除细菌。同时，要注意饮食卫生，避免交叉感染，如使用公筷、分餐等。