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本期作者

很多家长都有这样的困扰：为了孩子身体健康，特意学了小儿推拿，结果刚把手放上去，小家伙就哭得撕心裂肺，像泥鳅一样从你怀里滑走，最后只能草草收场。

推拿再好，如果孩子不配合，效果就大打折扣。今天我们就来聊聊，怎么把推拿变成一场亲子游戏，让孩子从“抗拒”变“期待”，把“哭闹的战场”变成“欢乐的游乐场”。

一、为什么孩子会抗拒推拿？

在想办法之前，我们先要了解孩子、理解孩子。孩子抗拒推拿，不是孩子不听话，而是他有自己的理由：

平时都是摸摸抱抱，突然开始“专业操作”，孩子会觉得奇怪；

推拿需要固定姿势，对好动的孩子来说简直是“酷刑”；

大人的“轻轻用力”，对孩子可能已经偏重了；

枯燥的动作对孩子没有吸引力。

理解了这些，我们就能“对症下药”

二、小儿推拿游戏化技巧

游戏化技巧一：角色扮演法

把推拿变成“看病游戏”

玩法示例：

“宝宝，我们来玩当医生游戏吧！今天你是小医生，妈妈是病人。今天病人不舒服，需要小医生帮我检查一下哟”；“小医生，病人这里有点疼，你能不能帮我按一按？”

“哇，小医生按得好舒服！现在轮到病人给宝宝服务了，让病人也帮小医生按一按好不好？”

关键点：让孩子掌握主动权，你趁机“反向操作”。

游戏化技巧二：故事引导法

把推拿路线变成“冒险地图”

孩子的身体就是一张藏宝图，每个穴位都是一个“神秘景点”。

玩法示例：

捏脊的时候：“小火车要出发喽！从孩子的尾骨端（长强穴）开始爬山坡，一节、两节、三节……爬到颈部（大椎穴），哇！到站啦！”

摩腹的时候：“小蚂蚁在宝宝肚子上散步，顺时针走呀走，转一圈，再继续走……”

关键点：配合节奏，捏脊时手指“爬坡”速度可以快慢调节节奏增加趣味性，摩腹时顺时针转圈配上“转圈歌”。

游戏化技巧三：奖励机制法

把推拿变成“收集星星”

玩法示例：

“宝宝，我们今天要完成三个任务：揉板门100下、摩腹50下、捏脊3下。每完成一个任务，就可以贴一颗星星！集满三颗星星，可以换一个你喜欢的睡前故事（或者多读一页绘本）。”

关键点：任务要具体、可量化；奖励要兑现、要及时；可以让孩子自己贴星星，增加参与感。

游戏化技巧四：动静结合法

把推拿变成“动感时刻”

孩子坐不住是天性，那就顺着他的天性来。

玩法示例：

播放孩子喜欢的儿歌，把推拿动作融入节奏。

“宝宝，我们来跳手指舞！妈妈的手指在宝宝背上跳舞，宝宝数一数，妈妈跳了几下？”

或者一边唱歌一边推拿：“两只老虎，两只老虎，跑得快～”（配合快速的捏脊）

关键点：音乐要选孩子熟悉的、喜欢的；让孩子选择“今天听哪首歌做按摩”。

游戏化技巧五：亲子互换法

让孩子当老师

孩子都有“教别人”的欲望，那就满足他。

玩法示例：

“宝宝，今天你当小老师，教妈妈按摩好不好？妈妈哪里不舒服，小老师帮我按按。”

然后你装模作样地指指自己的手：“小老师，这里有点疼，应该怎么按呀？”

孩子模仿你平时的样子，在你身上乱按一气，你要配合地表示：“哇！小老师按得好准，舒服多了！现在轮到小老师了，妈妈也帮你按按好不好？”

关键点：认真“受教”，不要敷衍孩子的“教学”；趁机表扬孩子，如宝宝学得真快，按得真舒服！

三、小结

小儿推拿是一门技术，更是亲子之间的情感交流。当我们用游戏的方式打开它，收获的不仅仅是孩子健康的身体，还有亲密无间的亲子关系。

下次孩子抗拒推拿时，不妨试试这些方法。你会发现，那个曾经满床打滚的小家伙，有一天会抱着你的手说：“妈妈，再按一会儿嘛～”