双相情感障碍

你是否有过这样的体验？前一天还精力充沛、兴奋话多，觉得自己无所不能，下一秒却突然跌入谷底，被绝望和疲惫彻底淹没。这种在“躁狂”与“抑郁”之间反复摇摆的情绪“过山车”，正是双相情感障碍的典型表现。

双相情感障碍不是“性格极端”或“想太多”，它是一种需要被正视的精神疾病。全球约有2.4%的人在一生中会受到它的影响，但公众对它的认知度却远远不足。很多患者在发病初期，会被误认为是单纯的抑郁症或性格问题，从而错过最佳干预时机。

认识双相情感障碍：它到底是什么？

双相情感障碍的核心特征是情绪、精力和行为的极端波动，主要包含两种状态：

• 躁狂/轻躁狂发作：持续的兴奋、愉悦，思维奔逸、语速加快，睡眠需求减少，甚至出现冲动消费、夸大妄想等行为。

• 抑郁发作：情绪低落、兴趣丧失，伴随疲劳、自责、睡眠和食欲紊乱，严重时会出现自杀念头。

这些发作并非简单的“心情不好”，而是会严重影响患者的工作、社交和日常生活。

1. 及时就医是关键

如果你或身边的人出现情绪极端波动，持续超过一周且影响正常生活，应尽早到精神科就诊，医生会通过专业评估明确诊断，制定个性化治疗方案。

2. 规范治疗，全程管理

双相情感障碍的治疗以药物为基础，结合心理治疗和社会支持，患者需要遵医嘱坚持服药，定期复诊，切不可自行减药或停药。

3. 家人与社会的理解

家人的陪伴和理解是患者康复的重要支撑，学习疾病知识，避免指责和歧视，帮助患者建立规律的生活作息，都能有效降低复发风险。

双相情感障碍需要科学治疗和积极调整，如果您正被情绪困扰，请别独自承受——呼伦贝尔市第三人民医院随时为您提供专业的诊疗与服务。

图文：张增涵

审核：张煜晗

终审：李沛铮