仅21%大学生零点前入睡

“只有21%的学生能在午夜前入睡，”全国人大代表陈薇说道。她提议将“睡眠健康”纳入国家专项行动计划，类似于体重管理。据澎湃新闻和南方都市报报道，陈薇是全国人大代表、九三学会衢州市委副主任委员、浙江中医药大学第三医院院长助理。她在今年的全国人大和全国政协会议上提议，应采取系统性措施应对睡眠障碍，并将“睡眠健康”纳入国家专项行动计划，类似于体重管理。

陈薇解释说，她所关注的异常睡眠不足指的是非职业性睡眠不足。这种非紧急睡眠不足包括例如为休闲活动熬夜、过度使用手机、工作中不规律的加班，以及中小学生因繁重的学业负担而熬夜等。公共部门和需要24小时运转的系统重要性行业（例如医疗卫生、公共安全、应急服务、交通物流和能源供应等）的员工应通过提高薪酬、强制轮班以及职业健康安全措施获得特别支持。

“近年来，由于生活方式因素、网络娱乐、工作压力和学业要求等原因，睡眠不足和睡眠不规律在中国人群中日益普遍。这种情况在18至45岁的育龄人群中尤为突出，熬夜者的比例极高。对许多人来说，午夜之后入睡已成为常态，这严重损害了他们的身体机能。”她说：“中国睡眠研究学会发布的《2025年中国睡眠健康研究白皮书》显示，在18岁及以上的受访者中，四分之一的人每晚睡眠时间不足6小时，超过一半的人要到午夜之后才能入睡。大学生普遍晚睡晚起：只有21%的人在午夜之前入睡，25%的人要到凌晨2点之后才能入睡。” 全国人大代表、党委书记、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普在接受采访时表示：“年轻人最晚要在晚上11点前上床睡觉。在子愁时（晚上11点到凌晨1点），保护胆经和肝经至关重要。保护好胆经和肝经，才能保证第二天精力充沛、活力充沛。” ● 教育部长：加强学校供餐和教材订购专项整治

据《中国青年报》读者报道，3月7日，教育部长怀金鹏在第十四届全国人大四会议期间举行的改善人民生活记者会上宣布，“基础教育规范化年”活动将继续开展。此次整治旨在持续惩处违规行为，防止问题再次发生。他提到，要增加公立幼儿园名额，持续推进县级中学现代化建设，保障农民工子女、留守儿童和残疾儿童的平等受教育机会。此外，整治活动还将继续打击非法办学、超课时、校园霸凌等现象，并进一步加强学校供餐和教材订购整治工作。

【注：关于此次活动和相关运动的最后一句话似乎不完整，已省略。】……● 民政部长：“养老护理专家”作为新职业推出

据《中国青年报》报道，民政部长卢志远在3月7日第十四届全国人大四会议期间举行的民生记者会上表示，民政部将联合有关部门，在资金、规划、标准、人才和技术等方面加强支持，协助地方政府科学规划养老设施建设，制定国家和行业养老服务标准，大力发展智慧养老，加强护理人员培训，建立专业认证制度。