银屑病患者可以喝咖啡吗？

咖啡，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。现在的人们越来越爱喝咖啡，随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻，无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡，它逐渐与时尚、现代生活、工作和休闲娱乐联系在一起。

“春困秋乏夏打盹冬眠”，一年四季都在发困，工作学习都打不起精神，有些人就会为了提神醒脑而来点咖啡。适量的咖啡确实可以改善大脑思维，提高工作效率。然而，对银屑病患者来说却很可能会引起诸多不良反应。

1、影响睡眠

避免大量饮用高浓度的咖啡，过高浓度容易引起牛皮癣患者心跳加速，过于兴奋，尤其是对经常紧张焦虑的牛皮癣患者而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣等症状加剧，从而影响银屑病患者的睡眠状况，进而影响银屑病治疗效果。

2、刺激肠胃

银屑病患者本身的肠胃功能孱弱，咖啡会刺激胃酸分泌，有胃炎的银屑病患者喝咖啡更容易导致胃炎、胃溃疡等症状加剧，所以对于患有一些特定疾病的牛皮癣患者而言，最好避免喝咖啡。

3、消耗维生素

从西医的角度讲，银屑病是由于角质细胞过度增殖和各种生化代谢紊乱所导致的。银屑病患者长期饮用咖啡会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，如果牛皮癣患者体内缺乏维生素B群的话，就会感觉到疲劳，不利于身体的健康，也不利于病情的恢复。

如何健康的喝咖啡？

1、注意时间

比较合适的咖啡时间是在下午，上班族一般中午休息时间比较短，利用咖啡来解除困倦是不错的选择，但不要在空腹时、进餐后或者边吃饭边喝，以免影响对食物的吸收与消化。

2、注意量

一次以一杯为最佳，大约50-100毫升，浓度适中，每天最多不要超过两杯。

3、少放糖

咖啡本身是一种高热量饮料，一般的速溶咖啡每100g就含218大卡，如果再放糖易诱发肥胖，进而诱发其他并发症，加剧治疗银屑病的难度。

4、注意补钙

咖啡因能与人体内的游离钙结合，并随尿液排出，阻碍机体对钙质的吸收，长期喝咖啡可能导致骨质疏松，可以适当补充含钙量高的食物。

襄阳经方家胡梁谱医师温馨提示：

牛皮癣患者为了自己的身体着想，也为了有一个良好的治疗效果，在日常生活中要尽量注意忌口，配合医生的规范治疗。