寒假是近视手术的高峰期，不少小伙伴趁着假期成功摘镜。但摘镜只是第一步，术后护理是否到位，直接影响到恢复情况。今天武汉普瑞眼科医院屈光手术科学科带头人、全能型带教导师关念副院长就来为大家详细解答术后护理的各种疑问，帮助大家更好地度过术后恢复期。

术后需要休息多久？

通常做完近视手术后即可睁眼，但是根据选择手术方式、个人体质的不同，术后数小时内，患者会有流眼泪、异物感等不同程度的不适感，术后当天应尽量多闭眼休息。

正常情况，术后1-2天就基本可以正常生活。术后第二天复查眼部无异常后，就可以恢复基本的工作、学习状态。全激光术后眼睛不适感较久，大概一周左右。

术后能玩手机吗？

术后建议控制手机、电脑、电视等电子产品的使用时间，保证充足的休息。

用眼时，可以遵循“20-20-20”原则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的物体20秒，给眼睛“充电”，让眼睛得到充分的休息。

术后护理小贴士：

术后1个月内，像拳击、篮球这类对抗性强的剧烈运动不能做的哦，一个月内还需避免化妆、佩戴美瞳等行为；游泳、潜水等活动至少要等三个月以后。

术后复查也得按时来，这可是跟踪视力恢复的重要环节。常规的复查时间是术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年，之后每年还要查一次。医生会通过对比每次复查数据观察手术效果，排除异常情况，根据恢复状况调整术后用药，并及时给予术后护理方面的指导。

术后初期眼睛干涩、轻微异物感是正常现象，按医嘱滴人工泪液1-3个月就能缓解；有些患者术后看灯光会有光晕，这在3-6个月内会逐渐减轻，保持耐心很重要。

武汉普瑞眼科医院屈光手术科关念副院长强调，近视手术是矫正而非根治，术后视力稳定性与用眼习惯密切相关，术后若持续高强度用眼，仍可能导致新的近视形成。无论选择何种术式，只有做到科学评估与长期护眼管理，才能真正拥抱清晰视界。