2月24日，于正发视频分享减肥成果，3个月瘦掉30斤，还直接正面回应“打针瘦身”的争议，直言腹肌没法靠打针获得，自己全是健康减重，一句话戳中不少网友的好奇心。

于正在视频里分享得特别实在，他说减肥期间不仅没节食，反而吃得比平时还好很多倍，完全打破了“减肥就得饿肚子”的固有印象。面对网上铺天盖地的猜测，他也不绕弯子，直接用练出来的腹肌反驳，还劝大家别身材焦虑，开开心心运动、好好吃饭才是正道。

在我看来，于正这次能引发热议，不只是瘦了这么简单。一方面，他的减肥方式不极端、不贩卖焦虑，很贴近普通人，容易让人产生共鸣；另一方面，他面对质疑不回避、不辩解，直接拿成果说话，这种坦荡的态度比空洞的声明更有说服力。

内娱明星一瘦身就被怀疑走捷径，早已是常态。于正用三个月的坚持，既改变了外形，也用行动打破偏见，还传递了健康的减重观念，这也是大家愿意关注和讨论的原因。

你认可于正的减肥方式吗？觉得他的回应够真诚吗？来评论区说说你的看法。