很多人都知道困难是什么，知道艰难险阻是什么。其实困难和艰难险阻并非真实存在，尤其是在心理学领域，很多人都要发现困难，要增强战胜困难的勇气，就算心理正常了，实际这些困难只是人为塑造的。

不强调困难，困难就不存在，当然这是一种主观主义的看法。客观的看法是困难普遍存在，人要勇敢地面对困难，或者说要励志，要有战胜困难的勇气，甚至越挫越勇。当心理咨询师或心理医生要病人说出困难的时候，或者说要病人发现最大的困难，似乎可以帮助病人找到发病的原因。实际上病人不一定能找到最大的困难，或者说找错了。因为以前病人并没有强调过困难，也不知道最大的困难是什么。在心理咨询师或心理医生的诱导下，或者说在他们的暗示下，病人似乎找到了最大的困难。其实这种困难只是在诱导的状态下出现的，或者说通过诱导，病人似乎找到了难以解决的最大困难，于是就有了意识的对应物，要战胜这样的困难，当然也就增强了自身的勇气，似乎是心理健康的标志。其实这种困难只是一种假想物，就像堂吉诃德把风车当成敌人一样。每一个人似乎都是堂吉诃德，都会发现自己面临的最大困难，实际上这样的困难只是人为塑造的，或者说是自己认为的困难，而在别人那里，似乎并不叫困难，甚至可以忽略。有人的手机摔坏了，要用手机，不会自己修，就觉得这是一个大困难，需要找维修手机的人员去修理。相对于维修手机的人员来说，手机摔坏了根本不是事儿，花点钱修一修就好了。对于没有摔坏手机的人来说，有一个人摔坏了手机，那么这个人就可以忽略不计，毕竟不是自己摔坏的，没必要担心。

就像社会崇尚健康的人一样，得病的人可以忽略不计，因为得病的人自动退出了历史舞台，甚至退出了工作岗位，也就失去了话语权。得病的人每天都要花钱看病，而没得病的人却可以每天挣钱，不用花多少钱看病。如此一来，社会主流意识形态就会倾向于健康的人，而不会倾向于得病的人，除非得病的人花费很多，社会层面就会给予关照，会给予一定的补贴。人会把疾病当成对立面，要想方设法战胜疾病，实际上忽略不计也能好了病，尤其是一些小病，扛一扛就过去了，没必要非得到医院治疗。倘若非得到医院治疗，就会花费太多，还不一定治好病，很多人就有可能后悔。人在观察外界事物的过程中，会把主观情感赋予到外界事物上，让外界事物带有人的情感。人的大脑就像一面镜子，会映照山河大地，当然这种映照是带有情感的。而这种情感并不是真实的，不是客观的，会因人而异。看到天上飞的大雁，有人会专注于大雁优美的姿势，有人会专注于大雁的群体和个体，有人会专注于大雁的吃法，有人会专注于如何猎取大雁，有人会由大雁想到思乡的情结，更注重文化意义。其实大雁根本不知道看到他的人在想什么。大雁没有意识和思维，不会揣摩人心。那么看到大雁的所有想法都是因人而异的，也都是个人化的想法，当然是一种偏见。

似乎每个人都生活在偏见里，不能自拔。每个人都认为自己想的是对的，别人想的有可能是错的，除非被别人洗脑，就会跟着别人走，不然总是认为自己想的是对的。社会主流意识形态提倡励志，提倡成功，而所谓的励志就是战胜困难和磨难，却往往忽略了批判的意义，忽略了制造困难和磨难的人，以至于让那些坏人逍遥法外，而只是鼓励一帮愚蠢的人，让他们面对困难和挫折，要勇往直前。难道就不应该追究一下制造困难和挫折的人吗？当然还应该追究一下制造困难和挫折的社会以及法律。常常把困难和挫折当成客观意识的对应物，那么这种困难和挫折就真的是人为制造的，除了客观世界中人为制造的困难和挫折，那就是主观世界中每一个人面对的困难和挫折。其实很多人都可以忽略困难和挫折，不把这些当成事儿，也就可以轻松面对了，甚至早已经淡忘了。但主流意识形态强调，突出战胜困难和挫折的勇气，于是很多人就要发现困难和挫折，说明自己是如何战胜的。尤其是一些孩子，在写作文的时候，总是要写励志故事，却没有什么创新，居然胡编乱造之后可以得高分，那么教育也就出现了严重的问题。

成年人往往容易塑造对立面，公司有对立面，企业有对立面，官场有对立面，似乎有人的地方就有对立面。俗话说，有人的地方就有江湖，有江湖就有纷争。不管是公司还是企业，不管是官场还是学校，都有各种各样的派别，也有互相视为对立面的现象。对立面之间会展开争斗，尔虞我诈，会互相诋毁，互相给领导打小报告，而领导正需要这样的态势，以此利用双方的弱点，加强管理。就像古代封建皇帝一样，明明知道朝堂上分了派别，却不会打击这些派别，而是利用派别之间内耗的特点加强统治。即便是夫妻之间，也容易产生对立面的斗争。有的夫妻争吵打闹，甚至出现家暴现象，却不离婚，而是吵吵闹闹一辈子。他们都把对方视为对立面，甚至凡事都往坏处想，最终弄得家庭不和谐，却这样别别扭扭地生活一辈子。很多文艺作品也在塑造对立面，不管是文学，还是雕塑，都有对立面的塑造，也都在体现抗争的精神，似乎和主流意识形态相符。哲学、经济学领域也有对立面的塑造。兵法方面更是如此，似乎人要战胜对立面，首先要塑造一个对立面，而这种对立面只是为了满足功利需求而塑造的，当然就会让人争名逐利，浪费人生的时光，以至于失去了很多美好的体验。其实人应该学一学老庄，放下所有的欲望，放下所有的思想，不搞意识投射，不人为塑造对立面，那么人就彻底自由了，起码在精神层面实现了巨大的自由，没必要被俗世的烦扰纷争困扰，也不把任何事看成困难和挫折了，更不会激起战胜困难和挫折的勇气。俗话说，生死面前无大事。注重修身养性，就不再塑造对立面了，当然就会达观一些，潇洒一些，尤其面对生死问题的时候，看得比较淡，那么世间所有的事都可以看淡。

毕竟人生是需要自己体验的，而不是靠别人体验的，更不是靠主流意识形态指引的。所谓的对立面，只是自己主观意识塑造的。不再塑造对立面，人就自由幸福了。