等到帕金森后期难道只能认命？大家好，我是河北省三甲公立医院的医生王康平。其实抓住这三点，病情就能慢下来。首先，训练要精准。每天分两次进行，每次15分钟平衡训练。要根据自己的身体情况来选择，比如手抖就多练习手部动作，腿僵就多原地踏步，选对适合自己的运动方式才能达到想要的效果。其次，营养补充要均衡。重点补充优质蛋白，用来促进神经修复，同时增加抗氧化物质的摄入，也能减轻神经的损伤。同时不要摄入太多的脂肪，避免加重代谢负担。最后，及时查看身体状况。平时多观察多记录自己的身体情况，比如手抖的频率、手抖的时间，以及每天什么时候症状最严重等等。这些内容在复诊的时候都能帮上大忙，也能方便医生调整用药方案。帕金森后期管理是持久战，坚持这三点，生活质量能显著提升！