医生告诫：肠癌早期不是便血，而是大便习惯发生这4个改变，要当心

你可能听过便血是肠癌的“警告信号”，但你知道吗？肠癌的早期症状可能并不总是那么明显。

尤其是对于三高人群来说，肠癌的症状常常悄无声息地出现在日常的生活中，尤其是大便习惯的微小变化。

如果你发现自己最近的排便习惯出现了不寻常的变化，那么该警惕了。

春节期间，亲朋聚会，餐桌上美食丰盛，但肠胃健康的警钟也可能不期而至。

医生特别提醒：肠癌早期的4个信号常常与大便习惯的改变相关，千万不能忽视。

肠癌早期信号到底好不好？医生有话说

肠癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，早期症状往往不明显，甚至没有任何明显的不适感。

然而，大便习惯的细微变化，往往是肠癌的早期“预警信号”。

医生指出，便血虽然是一个常见的症状，但并不是唯一的“警报”。事实上，大便的频率、形态、排便的困难等变化，都可能是肠癌潜在的征兆。

医生解释，肠癌的发生往往与饮食结构、生活习惯、遗传因素等多方面有关，而大便习惯的变化是肠道健康发生问题的直接反应。

例如，肠道肿瘤可能会导致排便频率增多或减少，或伴有肠道不适等症状。

那么，肠癌的早期信号到底是什么？特别是当大便习惯出现哪些不寻常的变化时，我们需要提高警惕？

坚持这些不寻常的便便变化，三个月后，身体可能出现这4种变化

如果你发现自己的大便习惯发生了以下变化，三个月后，身体可能出现这4种变化：

排便频率异常增多或减少

肠癌早期，肠道肿瘤可能会压迫肠道，引起排便频率的变化。

有些人可能会经历排便频率突然增多，甚至每天多次排便；而另一些人则可能发现自己便秘越来越严重，甚至出现便秘持续数天的情况。

这种频繁或不规律的排便问题，可能是肠癌的信号之一。

大便形态变化，出现黏液或变细

正常的大便应该是成形的，而肠癌患者往往会出现大便形态的改变。排便后大便可能带有黏液，或者变得异常细长，像铅笔一样。

这个现象常常与肠道肿瘤或息肉阻塞有关，提示肠道出现了问题。根据《肠癌早期筛查与诊断》研究，黏液便和细便都是肠癌患者常见的排便问题。

腹部不适或腹痛

很多人在肠癌早期并没有明显的便血，但会感到腹部不适、腹痛或胀气等症状。特别是在排便时，可能会感到腹部有不适，甚至出现腹部隐痛。

医生表示，如果伴随这些症状，并且症状持续超过两周，就需要引起高度关注。

大便中出现鲜血或黑便

便血是肠癌的典型症状之一。血液可能在大便中呈现鲜红色（下消化道出血）或呈黑色（上消化道出血）。

如果血量不多，可能被误认为是痔疮引起的便血，但持续时间长且血量逐渐增多时，尤其是伴随其他症状时，可能是肠癌的迹象。

建议这样做，这3招帮助你早期识别肠癌信号

那么，如何提高警惕，及早识别肠癌的信号？医生给出了以下3个建议：

定期进行肠癌筛查，早发现早治疗

肠癌早期往往没有明显的症状，而定期筛查可以帮助尽早发现肠道异常。

建议40岁以上的成年人，尤其是有肠癌家族史、高危因素的人群，应定期做肠镜检查或其他肠癌筛查项目。

关注大便习惯的变化，及时就医

如果你发现自己大便习惯出现明显变化，比如排便频率改变、大便变细、出现黏液等，尤其伴有腹痛、腹胀等症状，应尽早就医。

通过大便常规检查、肠镜检查等，可以及时发现肠道是否存在病变。

保持健康饮食和生活方式，减少肠癌风险

健康的饮食和生活方式是预防肠癌的关键。

避免高脂肪、低纤维的饮食，增加蔬菜和水果的摄入，保持规律的作息，增加适量运动，减少久坐时间，这些都能有效降低肠癌的风险。

结尾总结

医学共识普遍认为，肠癌的早期信号并不总是便血，很多时候是大便习惯的变化。

如果你发现自己排便习惯发生了变化，尤其是伴有腹痛、腹胀等症状时，要引起足够的重视，尽早进行筛查和检查。

肠癌并非无法预防和早期治疗，早发现、早治疗可以大大提高治愈率。

健康，其实就在每天的小事中。今天开始，不妨关注自己的排便习惯，做好肠癌的早期筛查，为自己和家人的健康保驾护航！

具体健康情况仍需前往当地正规医院面诊，获取个性化的健康指导。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。

参考资料:

《中国食物成分表(第六版)》

《肠癌早期筛查与诊断》

《肠癌与生活方式的关系》

《大肠癌发病机制及早期诊断》

《消化系统疾病的现代治疗》

《肠癌筛查与预防》