咋办啊！！

俺家娃最近超爱！挖！鼻！孔！

而且挖出的鼻

一定要展示给所有人！ 我真的，恨不得

这么挖下去可不行！鼻子是个危险区域，一旦出问题，大脑和肺都可能受到牵连……

这还真不是危言耸听！

确实有孩子因为老挖鼻子导致了颅内感染！

咱们所有家长都该引起注意！

-01-

频繁挖鼻孔

上害大脑 下害肺部

频繁挖鼻孔对身体的危害很大。往轻了说，这个行为会：

破坏鼻粘膜，引起鼻出血，甚至是鼻前庭炎、疖肿

减少鼻毛，降低对灰尘和致病菌的防护

和手指（特别是指甲缝） 交换 细菌，引起上呼吸道感染等其他疾病

往重了说，上至大脑，下至肺部，都容易被影响。

①

可能引起颅内感染

之前，广东深圳的一个女孩儿，因为频繁挖鼻孔，导致了颅内感染。

你可能会想：挖个鼻孔而已，不至于这么严重吧……

事实上，只要把脏手伸向自己面部的”危险三角区“，就很容易被细菌感染，

后果真的很严重

别不当回事儿

那"危险三角区"的具体位置是哪里呢？

大家请看下图，以鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形，被称为“危险三角区”。

图源：网络

危险三角区包括上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等主要面部器官。

这个区域血管丰富，且通过一个叫海绵窦的地方，与颅内相连。

图源：网络

关键的地方来了啊！！！

人体面部区域的静脉血管

缺少防止血液回流的瓣膜

血液可以双向流动

也就是说，一旦危险三角区域感染后遭到挤压，病原体就可能顺着血液逆行进入颅内，引起颅内感染。

即使没到颅内那步，频繁抠鼻子也容易引起其他比较严重的病症，比如：

• 陕西咸阳的一名男子，因长期挖鼻孔成瘾，最终导致了鼻腔内动脉血管破裂。

• 湖南长沙，一个5岁的男孩，也是因为喜欢挖鼻孔，得了“蜂窝组织炎”，不仅反复高烧，脸还肿得像“奥特曼”。

所以，真的别让孩子抠鼻子了！

②

可能引起肺部感染

英国利物浦热带医学院研究员维多利亚·康纳博士及研究小组研究发现:

在挖鼻子和揉鼻子的时候，手上的肺炎球菌传播数量最多，这就意味着，得肺炎的风险增加了。

鼻孔视角

-02-

挖鼻孔为啥会

停不下来

①

鼻腔不适

这里又有两个原因：

鼻屎堆积

当鼻腔的鼻屎变多时，孩子（或成人）会感觉不舒服，就会不自觉地把手伸进鼻孔，开始“打扫”。

疾病不适

当孩子得了感冒，或有（过敏性）鼻炎等疾病时，鼻子会出现肿胀和堵塞的感觉，为了缓解这些不适，就会很想挖鼻孔。

②

为了“爽”

鼻腔内部有不少感觉神经纤维，当手指刺激到它们时，会使大脑产生“快乐”的感觉，挖上就停不下来。

-03-

挖鼻孔不可取

清理鼻腔有2招

绝大多数时候，我们都不需要给娃清理鼻腔。

只有当TA的鼻屎较多，或鼻塞不舒服想去挖的时候，咱们再主动出击去清理。

①

教娃擤鼻涕

对于大一点的孩子

我们可以教TA把鼻涕擤出来

↓↓↓

❌ 擤鼻涕的错误做法 ❌

用手指同时捏住娃鼻子两侧

再让TA用力将鼻涕擤出

这样做不仅不能让孩子将鼻涕完全擤出，还有很大的风险！

我们的耳鼻喉是相通的，如果将鼻孔堵住再用力擤，整个腔体压力过大，鼻涕会随空气流动，殃及其他“邻居”：

鼻涕倒流，有可能会导致鼻窦炎；

鼻涕进入了耳朵，其中的病原体会导致中耳炎；

如果用力过猛，还可能会导致鼓膜穿孔，造成听力的损伤。

②

使用生理盐水清理鼻腔

如果孩子不配合擤鼻涕，怎么办呢？

这时，我们可以根据孩子的年龄和配合程度，使用——

生理盐水滴鼻

生理盐水喷鼻

生理盐水洗鼻

把鼻涕弄出来，具体方法如下：

-04-

挖鼻孔上瘾

该咋办

“上瘾”是个习惯问题，所以咱不能指望着一两次阻止就解决问题，要做好打持久战的准备，这个过程中要注意：

- 不要暴力制止和呵斥

- 用玩具或食物转移注意力

- 养成正确的鼻腔清理习惯

- 家长注意自己的言行，养成好习惯，做好榜样

- 必要时，要及时请专业医生诊断和治疗

另外，在纠正过程中，要提醒孩子勤洗手，定期修剪指甲，最大限度降低挖鼻孔带来的风险。