对副作用的担忧，是患者抗拒激素治疗的核心原因。但激素治疗并非无章可循，只要守住明确的使用底线，就能有效平衡疗效与安全，避免副作用对身体造成影响，无需过度恐慌。

底线一：严格遵循个体化使用原则。激素并非适用于所有患者，仅针对白斑快速扩散、局部炎症明显等特定情况，且需结合患者年龄、体质、病情严重程度制定方案。儿童、孕期女性、有基础疾病的患者，需格外谨慎，多数情况下会优先规避激素，或选择更温和的替代方式。

底线二：严控使用剂量与时长。短期、低剂量是激素使用的核心准则，避免长期、大剂量使用引发皮肤及全身不良反应。通常情况下，激素仅用于病情急性发作期的短期控制，病情稳定后需逐步减量或停用，切换为其他调理方式，切勿自行延长使用时间或增加剂量。

底线三：全程监测与护理配合。使用激素期间，需定期监测皮肤状态与身体反应，若出现皮肤变薄、色素沉着、乏力等异常，及时告知专业人员调整方案。同时做好皮肤保湿、防晒，避免外伤与刺激，饮食上补充营养、规律作息，增强身体抵抗力，辅助减轻激素的潜在影响，守住安全底线。