对于备孕期、孕期的女性来说，变美和胎儿安全总需要反复权衡。牙齿美白、贴面、矫正这些口腔美容项目，既能提升颜值，也能改善口腔状态，但胎儿发育敏感期的身体特殊性，让很多人不敢轻易尝试。到底哪些项目能做、哪些绝对要避开？

先明确核心原则：备孕可规划，孕期重治疗、轻美容

口腔美容属于非必要的美学改善项目，而非口腔疾病治疗。结合胎儿发育规律，医学上的通用建议是：备孕期：属于口腔美容的黄金窗口期，可在孕前完成所有想做的美学项目，避免孕期口腔问题发作；孕期：严禁一切非必要的口腔美容操作，仅处理牙疼、牙周脓肿等紧急口腔疾病，美学需求建议推迟到产后哺乳期结束后。

备孕期：这些口腔美容可放心做，提前规避孕期风险

备孕期身体无胎儿发育顾虑，只要选择正规口腔机构、告知医生备孕计划，常规无创/微创口腔美容项目均可开展，还能提前解决牙齿问题，减少孕期牙疼、发炎的概率：

1. 基础洁牙（洗牙）：属于口腔保健而非纯美容，能清除牙结石、牙菌斑，改善牙龈红肿、口臭，备孕期做可预防孕期激素升高引发的妊娠期牙龈炎，是医生推荐的必做项目。

2. 牙齿美白：冷光美白、皓齿美白等专业美白，以及合规家用美白牙贴，备孕期可正常操作。美白剂的过氧化氢成分仅作用于牙面，不会进入血液循环，不影响备孕。

3. 树脂贴面、瓷贴面、美容牙冠：针对牙缝大、牙体缺损、氟斑牙等问题的美学修复，备孕期可完成磨牙、取模、佩戴全流程，避免孕期因修复不适引发应激反应。

4. 牙齿矫正：隐形矫正、固定矫正可在备孕期启动，孕期若已在矫正中，只需遵医嘱调整加力力度即可。

孕期：分孕周判断，仅允许零创伤基础护理

孕期胎儿处于发育关键期，口腔操作的疼痛、药物、应激反应都可能带来风险，所有美容项目均不建议做，仅可根据孕周做基础口腔护理：

孕早期（1-3个月）绝对禁止任何口腔美容：

此阶段是胎儿神经管、器官分化的关键期，孕妇也易出现孕吐、嗜睡，任何口腔操作的刺激都可能引发不适，仅处理急性牙髓炎、牙周脓肿等急症，不碰任何美学项目。

孕中期（4-6个月）仅可做基础洁牙：

这是孕期相对稳定的阶段，若牙齿牙结石严重、牙龈反复出血，可在医生评估后做无痛洁牙，属于口腔保健，不属于美容范畴。美白、贴面、矫正等美容项目仍需禁止。

禁止所有择期操作，仅处理急症

孕妇子宫敏感，长时间躺卧在牙椅上可能压迫血管，引发头晕、宫缩，此阶段禁止所有择期口腔美容与非急症治疗，仅需及时处理口腔急症，避免感染扩散影响母婴健康。

孕期绝对禁忌的口腔美容项目，千万别碰

各类牙齿美白：美白剂会刺激孕期敏感的牙龈，且操作时的吞咽风险、冷光照射的应激反应，均无明确安全数据支持；

贴面、牙冠修复：需要磨牙、备牙，属于有创操作，需局部麻醉，疼痛刺激可能诱发宫缩；

新启动牙齿矫正：矫正加力会引发牙齿酸痛，孕期激素变化还会加重牙周炎症，影响矫正效果；

有创美学修复：种植牙、烤瓷桥修复等，需手术、用药，孕期完全禁止。

无论备孕还是孕期，必须告知牙医自身生理状态，包括备孕计划、孕周、过敏史，让医生制定安全方案；

若需局部麻醉，要求医生使用不含肾上腺素的孕妇专用局部麻药，仅少量使用，避免药物入血；拒绝一切非必要的抗生素、止痛药，若急症必须用药，需选择孕期B类安全药物；

口腔美容的核心是「锦上添花」，胎儿安全永远优先，未完成的美学项目，安心等到产后再做。

备孕期是做口腔美容的最佳时机，想美白、修牙、矫正都可提前安排，为孕期口腔健康打底；孕期则彻底放下美容需求，只做必要的口腔疾病治疗，基础洁牙也仅限孕中期谨慎操作。等宝宝出生、哺乳期结束后，再安心规划口腔美容，既不影响颜值，也能百分百守护胎儿健康。