关爱“心”妈妈，呵护新生命| 孕产妇心理健康主题系列科普视频第七期 识别与应对心理困扰
创始人
2026-02-02 18:22:26
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第七期：识别与应对心理困扰
孕产期的情绪变化，需要家人的共同关注与理解。
当情绪低落或焦虑持续时，及早识别是关键。本期内容介绍了焦虑、抑郁的常见信号，并提供专业量表作为自我觉察工具。请记得，自评结果仅供参考，及时寻求专业帮助才是最重要的一步。
我们关心每一位妈妈，也守护每一个家庭。
我真的很无助-抑郁症状
视频创作：
国家卫生健康委妇幼健康中心林颖、宋波、杨慧颖、郑睿敏、杨丽；
河南省妇幼保健院郭晓丽、华小亚、郭寒、刘文博、张利民、何剑烁。
温暖我—产后抑郁
视频创作：
国家卫生健康委妇幼健康中心林颖、宋波、杨慧颖、郑睿敏、杨丽；
湖南省妇幼保健院刘彩霞、符文卉、黄美华、荣晓萍、阳贞。
来源于：国家妇幼健康中心
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