关注流感的家长都知道，今年的流感不仅开始较早，来势也较为凶猛。但好在转眼 1 月已进入尾声，意味着再熬一熬高峰期即将过去。

根据流感实时周报显示：本周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续下降。全国共报告 19 起流感样病例暴发疫情。

但劝各位千万别大意！因为流感最大的特点就是： 一年内可能多次流行，还会出现反复感染的情况！

为什么孩子会反复感染流感？

就算刚中过招也没法避开吗？

首先，让我们来认识一下流感这种特别容易变异的病毒。

病毒的变异在于基因变化：要不自己产生突变，要不与其他病毒「交换」基因重新匹配。无论哪种方式，都像一次彻底的形象改造，导致了新的病毒亚型出现[1]。

这也是为什么我们总能看到不同名字的流感病毒。比如我国 2024 年末到 2025 年初的流感病毒以 H1N1 为主，而 2025 年末到 2026 年初则以 H3N2 为主。

简单来说就是——当我们感染过某一些类别的病毒后，身体产生的免疫力主要只认得「老款式」，一旦病毒换了身行头（新亚型）甚至换了身份（新类型），免疫系统就会当场「脸盲」。

尤其是对孩子们来说。

孩子的免疫系统还在新手模式，学校集体生活又容易发生交叉感染，自然成了流感最爱盯上的高危人群。因此即使是在同一个流感季，也可能遇到不同的流感病毒而「反复中招」。

另外，流感虽然主要在秋冬季节活跃，但其他季节也并没有消失。

这主要是因为全球不同气候区域的季节性差异以及病毒在热带地区的持续传播[2～4]。

具体而言，在我国的温带地区，流感呈现典型的冬季高峰模式。例如我国北纬 33 度以北的北方省份主要在每年 1～2 月份出现单一流行高峰。

但在热带和部分亚热带地区，流感病毒可以全年传播，没有明显的季节性高峰。世界卫生组织（WHO）2024 年的权威指南也明确指出，在热带地区流感无明显季节性，可全年流行。

例如我国一些低纬度省份，像广东、福建等南方省份就曾在夏季遭遇流感小高峰[5]。在 2022 年夏天，南方多省的流感病例数就明显高于往年，主角多是甲型 H3N2 病毒。

此外，流感病毒的传播能力也挺强。既可通过飞沫直接传播，也可在密闭空间（如教室、地铁）通过气溶胶传播，或接触被污染的物品间接感染 [6]。因此，一不小心就能传染一群人。

帮助孩子从容应对流感

做对这一件事很重要

首先，接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段。 疫苗可刺激机体产生特异性抗体，降低感染风险，即使感染也可减轻症状、缩短病程、减少住院和重症发生。

由于每年的病毒种类不一样，所以疫苗成分也会根据当年流行毒株预测进行更新。

流感疫苗的最佳接种时间是 9～10 月。接种后，通常需要 2～4 周才能产生具有保护水平的抗体，保护效力持续时间通常为 6～8个月[3]。

如果错过最佳时间，或是今年已经感染，那么接种仍有意义。

但要注意的是：流感疫苗并不能提供百分之百的保护。万一孩子还是中招，那么家长应该尽早就医，遵医嘱给孩子科学服用流感药物。

为了更好预防流感，家长应保证孩子日常的均衡营养、拥有充足睡眠和体育锻炼。在流感高发、春运等人群密集时段，尽量避免带孩子去拥挤且空气不流通的场所，必要时佩戴口罩、居家多开窗通风，养成良好的咳嗽礼仪。

怀疑孩子得了流感

可以在家自测吗？

想到人满为患的医院，家长都担心带孩子去会发生交叉感染。那么购买流感抗原试剂盒在家自测初步判断，再根据检测结果用药是否可行呢？

居家抗原检测是一种较快速的应急测试方案，可以对疾病判断起到一定的辅助作用，便于后续对症治疗，但有一定误差率和局限性。

这种检测速度快、操作简单，适合在家给孩子检测，用于辅助判断感染的类型。

具体怎么使用？我们也制作了一张流程图供参考：

在正确使用抗原试剂盒后，家长需在 15 分钟内观察结果，否则无效[7]。一般情况下会有以下 3 种结果:

● 阳性：高度提示流感，应该尽快就医诊断。

● 阴性： 并不能完全排除流感，如果孩子同时出现流感样症状（如发热伴咳嗽，或者发热伴咽痛），有明确的流感患者接触史，或者有家庭、学校、幼儿园聚集性发热患者，也可以临床诊断流感，需及时就医治疗。

● 无效：提示需重新测试，家长注意检查试剂盒是否已失效 ，操作是否正确。

随着 1 月结束，繁忙的春运与新春佳节即将开启。或许有人会问：今年的流感会否借助大规模的人口流动与频繁的聚会，在节前节后再次造成一波高峰？

答案虽不确定，但对于家长而言，提前了解流感防护知识、做好必要的物资储备，并建立起一份「从容应对」的心理准备，就是新年里能送给家人和自己的最好礼物。

参考文献

[1] Wong KH, Lal SK. Alternative antiviral approaches to combat influenza A virus[J]. Virus Genes, 2023, 59(1): 25-35.

[2] 国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案（2024年版）[S/OL]. (2024-11-20)

[3] 中国疾病预防控制中心. 中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）[S/OL]. 北京: 中国疾病预防控制中心, 2025. (2025-11-03)

[4] 中华医学会全科医学分会. 社区老年人常见感染性疾病疫苗应用专家共识[J]. 中华全科医师杂志, 2022, 41(1): 10-25.

[5] 国家流感中心， 中国疾病预防控制中心. 中国流感监测周报（2022年第21-35周）[R/OL]. 北京, 2022.

[6] 中国医师协会呼吸医师分会儿科呼吸工作委员会. 儿童流感诊断与治疗专家共识（2024年版）[J]. 中华实用儿科临床杂志, 2025, 40(2): 81-88.

[7] 甲型流感病毒、乙型流感病毒、肺炎支原体抗原检测试剂盒（胶体金法）说明书[Z].

策划制作

策划：Rango

监制：大力

封面 / 插画图来源：坂尼