再馋也要忍住，现在知道还来得及！俗话说病从口入，近期找我看报告的粉丝朋友问我，网上最近热议话题说结节患者不能吃韭菜，否则就会加速结节生长，到底是真还是假？看到后好久没再吃了。这种说法是真的还是假的？今天讲清楚，不管是健康还是亚健康人群，都要认真听！很多人一看到我是中医，连个招呼都没有就划走了。别人随手拍个吃喝就热评，而我正能量的科普视频却点赞寥寥无几，传递不出去。刷到我了，只要您一个招呼，一朵小红花，我看到你的痕迹，从此就多了一个靠谱的医生，朋友遇到困难需要我了，我也会像朋友一样帮助你。先说结论目前没有任何权威研究证明韭菜会直接导致结节恶化。相反，韭菜富含膳食纤维和维生素，适量食用对肠道和免疫力都有益处。那么真正要忌口的是以下3类食物。

第一肥甘厚腻食物，比如油炸食物，这类食物高脂肪、高热量，中医认为医助湿生痰，阻织气机，影响气血正常运行，不利于结节的身体环境的平衡。

第二生冷寒凉制品，过食生冷会损伤脾胃阳气，导致运化功能减弱，寒湿内聚，同样会阻碍气血流通，影响身体机能的恢复。

第三辛辣刺激食物，长期或过量食用，容易在体内酿生湿热或助长虚火，可能加剧局部的淤郁热，对结节状态的改善没有好处。

好了，今天的科普就到这里了，如果你也有结节困扰或者报告单看不懂，别太过于焦虑，我们一起面对，学会了尽量留一句谢谢谢谢！三冬暖，一起传递正能量，您都记住了吗？