经常有朋友问我血压计牌子哪个好，还会关心适合高血压人群的款式怎么选，其实大家不用把焦点只放在品牌上，先搞懂基础的选购知识更关键！今天就跟大家解答两个高频问题：电子血压计和水银血压计哪个准确，以及如何正确测血压。从准确性来看，规范操作下两者差异不大，但水银血压计需要专业的听诊技巧，放气速度、听诊器位置都有讲究，普通人在家根本测不准，还存在水银泄漏的风险，完全不适合家庭使用。电子血压计操作简单，只要掌握正确方法就能获得靠谱数据，正确用法很简单：测前30分钟别抽烟、喝咖啡、剧烈运动，静坐5分钟；坐在有靠背的椅子上，双脚平放，手臂自然放在和心脏同一高度的桌面上，袖带下沿离肘窝2-3厘米，连续测2次，间隔1-2分钟取平均值就行。家庭用选对类型、用对方法，比选对品牌更重要。下面是我总结的一些血压计选购注意事项，干货满满，可以先赞收藏慢慢看。