白癜风易复发是不少患者的共同印象，其治疗难度较大，与患者治疗过程中护理不当有一定关联。科学的护理对病情控制至关重要，那么散发型白癜风患者该如何做好护理？下面由北京国丹医院林华医生详细介绍。

首先要保持乐观心态。很多患者会因病情产生较大心理压力，出现情绪波动、思绪杂乱等情况，而白癜风治疗周期较长，不良心态易让患者丧失治疗信心，影响治疗效果。患者需主动调节心态，保持乐观愉悦的情绪，为病情恢复创造有利条件。同时，应坚持适当运动，运动能提升机体免疫力，为黑色素细胞的增殖与分化提供良好环境。患者可合理规划生活，选择早晨跑步、练太极拳等温和运动，建议每天运动一次、每次半小时，每周坚持五天，避免长时间高强度运动，防止出现外伤诱发病情变化。

饮食调理也不容忽视，患者需保持饮食规律，日常可适当摄入花生、豆制品、核桃等食物，为身体补充营养，辅助病情稳定。

北京国丹医院林华医生提醒，白癜风虽表现为皮肤白斑，却有着深刻的内在原因，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，属于内病外露。治疗需着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整内在机能，通过源根同步、由内而外的综合方案治疗白癜风。