笔者的忘年交童老伯，已经与癌症和谐共存18年了。

1996年，77岁的他确诊中段食管癌，因身体耐受不住放疗中途放弃，转而投奔中医药调理。不过一年多，他便恢复如常，每日读书看报，心态豁达依旧。

十年后，87岁的他再遭胃贲门癌变侵袭，却淡然直言：“教授跟我讲过的，这不过是个慢性病。”

他便继续以中药调理为主，不适症状很快缓解，此后依旧上网、交流、阅读，充实度过晚年，直至2014年因心脏急症离世，享年95岁。从初次确诊到离世，他与癌症和平共处了近20年。

另一个案例，关乎被称为“癌王”的胰腺癌。2009年，笔者受邀为一位尚未手术的胰腺癌患者会诊，当时多位专家预估其生存期仅3至6个月。患者先接受了化疗与手术，术后病理显示淋巴结转移，预后极差。

在完成既定化疗后，笔者结合他的身体状况，坚决主张停止过度治疗，转而采用以中医药为核心的综合调治方案。

如今十七年过去，这位患者已年届八旬，身体康健，癌症的阴影并未缩短他的生命旅程，反而成了慢性病管理的成功范例。

这两位患者的经历，看似偶然，实则藏着癌症康复的核心真谛：对抗癌症的核心，从来不是“赶尽杀绝”，而是四个字——“与癌共存”。

很多患者确诊后，第一反应是超出身体极限的放疗、化疗，最终往往是“癌没除尽，人先垮了”。尤其对老年患者而言，身体机能本就衰退，过度治疗的伤害远比癌症本身更致命。

笔者给癌症患者几点核心建议，愿能为你照亮康复之路：

01

转变认知

接纳“与癌共存”。许多中晚期癌症就像高血压、糖尿病一样，是可防可控的慢性病。

不必追求“癌细胞清零”，只要将其控制在稳定状态，不影响正常生活，就能实现高质量生存。

02

中医药调理

贯穿康复全程。中医药在癌症治疗中并非“辅助选项”，而是核心手段之一。

它能在放化疗期间减轻毒副作用，提升耐受度；在康复期增强体质，降低复发风险；对无法耐受放化疗的患者，更能直接发挥控制病情、缓解症状的作用。

03

养护心态

心态是癌症康复的“隐形良药”。临床中不难发现，心态豁达、情绪稳定的患者，康复效果往往更好。

建议大家多培养兴趣爱好，保持积极乐观的心态。