他是个命运多舛的男人。

前半辈子在勤劳不懈地学习和工作中度过，当生活终于步入正轨，一家人其乐融融时，43岁的他被确诊为晚期肝硬化。患病以来，他经历了‬14次大出血、75次肝昏迷、数十次被死神拥抱。

53岁时他‬曾经大出血昏迷36个小时，医生暗示家属们赶紧见＂最后一面＂。然而他非常幸运地等到了肝源，进行了肝移植手术。

换肝之后的他开始接触马拉松，后来成为全国第一个、也是唯一一个跑完马拉松的换肝人。

如今，他已换肝13年，身体也早已恢复健康，甚至比换肝之前还要矫健。迄今累计跑完61‬个“全马”和37个“半马”，他是怎么做到的？

周波

1、人到中年 绝症突袭

周波是湖北黄石人，1956年出生。高中毕业后响应当时的号召＂‬上山下乡＂‬，当了两年知青。在这期间，他与美丽同乡姑娘李萍相识相恋。后来，他考入湖北师范学院，毕业后因为成绩优异、表现突出留校任教，成了一名高校老师。

伴随着工作的稳定，他和相恋多年的李萍也‬感情瓜熟蒂落，两人携手走进了婚姻的殿堂。婚后女儿园‬园‬出生，一家三口其乐融融，欢声笑语时刻飘荡在这个幸福温馨的小家庭里。

也许连老天爷都嫉妒这个小家的美满幸福吧。

1999年，43岁的周波感觉身体莫名乏力、没有食欲，人也消瘦了不少。他很纳闷：自己平时经常参加学校组织的运动会，也算是一名体育健将吧，怎么莫名其妙身体会严重不舒服呢？

他不敢掉以轻心，随即去医院做了详细的检查，最终被黄石传染病医院确诊为肝硬化晚期。

四十多岁正是一个人上有老下有小、最为艰难，责任重大的人生时刻，却查出这么严重的病，一家人的心情都跌入了谷底。

好在李萍是个非常坚强的女人，也是一个爱丈夫胜过爱自己的女人。‬

她知道治这个病的费用就是个无底洞，于是把刚买了不到一年的130平米的大房子给卖了，然后花3万买了套50平米的二手房作为一家人的栖身之地，‬剩下的钱都存着，用来给丈夫治病。

年轻时的周波和妻子

丈夫住进了黄石中心医院，女儿要上学，为了更好地照顾丈夫，43岁的李萍从单位内退，然后一边照顾丈夫一边在外面打工，好多赚一点丈夫的医疗费。‬最多的时候，李萍同时打了五份，她坚信，只要跟丈夫风雨兼程，一定能阻退病魔。

然而，他们还是低估了病魔的凶险。

尽管查出病症以后周波就住进了医院配合医生治疗。

但从1999年到2009年这十年期间，周波经历了13次大出血和75次肝昏迷，一次比一次凶险。

一次次与死神擦肩而过，支撑周波的是亲情的力量。

在这10年间，他的女儿园‬园‬以优异的成绩考上了北京某大学，后来又考上了传媒大学的硕士研究生。

懂事的园‬园‬早已看到病魔将爸爸折磨得奄奄一息，父女连心，痛在父亲身上也疼在女儿心里啊！母亲的辛勤付出她也看在眼里，所以一上大学，她就开始在校园里勤工俭学，并主动放弃了考博的机会，早早参加工作，一发工资就将大部分工资寄给母亲，来维持父亲的医药费。

正是这种温暖的力量，让周波自从1999年查出肝硬化晚期到2009年这10年里，‬坚持活了下来。

可2009年7月13日，周波又一次大出血陷入昏迷，这次是确诊肝病以来第14次大出血，躺‬在医院里，周波36个小时没有醒过来。

医生面色凝重地把李萍叫到一边：这次恐怕是真的救不过来了，你们家属早点为他准备后事吧⋯

李萍泪流满面，浑身发抖，打电话召来了所有的亲友，让他们见周波＂最后一面＂，同时为周波准备好了遗像和寿衣。

在外地工作的女儿接到妈妈的电话，一路哭着赶到医院，她怎么也不肯相信才53岁的父亲要走了，她跪在病床边，拉着父亲的手痛哭失声，那一声声：＂‬爸爸你醒醒、爸爸你醒醒⋯‬＂‬的呼唤，让医生和护士都动容落泪了。

亲情的力量再次让死神望而却步。

周波在女儿的泣泪呼喊中竟然奇迹般地醒过来了！

经历了这次生死劫，周波无力的躺在床上，双眼空洞的盯着天花板，身上好几处都扎着针头，不同的药水和营养剂一滴一滴地流进他的身体。

他觉得自己是将死之人，不知为何此时特别想吃妻子做的红烧鳝鱼。妻子李萍被吓坏了，别说鳝鱼，他好几个月连馒头都没吃过了，稍微不注意，就会引起大出血。

可周波说自己拖累了妻子太久了，一饱口福再走也不迟。在周波的一再坚持下，妻子还是给他做了红烧鳝鱼。等到吃到嘴的那一刻，周波觉得：就算现在走了，也算饱了口福了⋯可没想到，这次吃了竟然没有什么不正常的现象。

周波和妻子

幸运再一次降临到了周波身上。

医生早在十年前就说延续周波生命的唯一办法就是换肝。

可他一等就是十年。

我们都知道，肝供体非常稀缺，即使有钱也不一定能等到合适的肝源。所以有不少靠移植器官再生存‬的患者，最终在无望的等待中抱憾离世。

周波在10年的抗癌中，经历了14次大出血、73次肝昏迷后，‬终于等来了合适的供体。

2009年8月6日，他在武汉同济医院进行肝移植手术，经过惊心动魄的12个小时手术后，他奇迹般地活了下来。出院后他回到了黄石老家静养。

周波

2、赢得新‬生‬ 创造‬奇迹

换肝后周波体重降到了九十多斤，1.76米的身高还不到100斤，他显得非常单薄非常虚弱。他牢记医生的叮嘱：

换肝并不意味着万事大吉，如果不注意调理、锻炼，增强体质，极容易发生排异反应，到时候病情会来势更凶，以前的努力就会前功尽弃。

为了珍惜这10年才等到的重生机会，术后最初的三个月里，他咬着牙在家里扶着墙练习走路。

周波大病十年间，几乎是一直卧病在床，全身筋骨肌肉基本萎缩，换肝手术后周波开始从学习走路开始。不知摔了多少跤，也不知流了多少汗，刚开始他走几步就感觉非常疲惫，虚汗直冒，一定要坐下来休息几分钟才能再走动。

李萍看到丈夫虚弱不堪的样子，就会放下手中的活，扶着他慢慢走。并且变着花样做香喷喷的饭菜，为他增强体质，提高免疫力。

在家里小范围活动了三个月，他终于能独自走出室外了。

后来，周波回想起那段时间感慨万千：

待在家里的时间长了，阳光、雨露、花香，室外的一切都对我很有吸引力，我只是在路边坐着，看着来来往往的人，都很是开心。

周波家附近有个体育场，体育场里有个400米的跑道，他便顺着这个跑道走路，刚开始他每次只能走一圈，住往一圈下来已经大汗淋漓，双腿像灌铅了似的再也抬不动了。

但是他没有气馁，坚持每天都走到，一个月后，他已经可以围着跑道走25圈了。

但毕竟周波也是年过花甲的人了，又是大病初愈，有一次走着走着不慎摔了一跤，摔得头破血流，在医院缝了八针。

可这一切都没有阻退他坚持锻炼身体的决心。

2010年的一天，他在体育场看到一则告示：

欢迎市民参加长跑队，每两个星期集中跑一次慈湖(黄石市最大的湖）简称＂半月一跑＂。起点和终点都在明珠广场，愿意跑多少就跑多少。沿着慈湖的北边跑一圈，全长14.2公里，是大圈；从教堂转弯到团城山公园转回，有5.9公里，是小圈。

周波看到这份黄石长跑协会发的通告后怦然心动：手术后都是自己一个人围着操场走路，没有队友也没有朋友，缺乏沟通交流，很是枯燥乏味。如果加入长跑队，还能认识更多的朋友和队友呢！

没想到，得知周波的想法后，他的随访医生和妻子都强烈地反对。

妻子说：你卧床10年了，肌肉韧带都萎缩了，如今刚换完肝没多久，能单独外出已经十分不容易了，跑步那就别想了吧！

随访医生劝道：锻炼一定要循序渐进，你现在虽然还未发生排异反应，但身体许多指标也未能恢复到正常值，所以参加长跑不适宜！

周波也知道随访医生和妻子的担忧不无道理，但他认为这段时间天天围着操场走路，饭量都比以前大了很多，身体也明显的好了许多。

他觉得去参加长跑协会不是去凑热闹，更不是去追名逐利，就是想多认识一些同样热爱运动的朋友。

妻子被他说服了，默许了他的行为。

第一次参加长跑，还没跑几步他就感觉喘不过气来，两腿像灌了铅，肝部隐隐作痛，但他还是咬着牙跑了100米，剩下的大部分路程他就用走路代替。

因为他来长跑协会的时候对领导和队友隐瞒了自己得病的情况，大家都以为他也跟他们一样是热爱长跑运动的普通市民。这次看他才跑一会儿就气喘吁吁，都把他当新手，耐心教他动作要领、纷纷鼓励他。

在好心队友的指导和鼓励下，他调整了步伐的大小，还有胳膊的摆动频率。‬慢慢地，他可以在最小圈上跑三分之一了，一个月后他可以完整的跑完最小的那个圈。最后，他竟然能跑完14.2公里的大圈了。

风雨无阻。‬

几乎每天早晨周波和他的队友们都跑在风景如画的环慈湖公路上，倍感澎湃的生命活力。在跑步过程中，他感到自己的血液循环明显变得顺畅，肺活量也明显增大，看着丈夫日渐红润的脸色和逐步增长的体重，李萍的欣喜之情无以复加。

术后一年半，周波在妻子的陪同下来到医院复查，看到结果，医生连连称奇并对他竖起了大拇指：你各项身体指标一切正常，但是你一定要量力而行，感到不舒服的时候立刻停止跑步，‬改为走路。

生命在于运动，不断跑步的周波感觉身体一天比一天轻盈。

2011年新年刚过，周波得知长跑协会要组织大家去参加4月份的扬州半马，他跃跃欲试。

可妻子却无比担忧：

那毕竟是你争我夺的比赛呀，有比赛就有输赢，而你不比普通人，平时跑跑步就可以了，参加比赛可不是闹着玩的啊！

为了打‬消‬妻子的忧虑，‬他笑着说：

我是在鬼门关里走过多少次的人了，要是阎王爷要收我，也不会让我活到今天。再说上次去检查了，我身体各项指标不都是很正常的吗？长跑协会的口号就是我跑步我快乐我健康，你放心吧，‬我一定量力而行，让跑步成为我彻底健康的通道！

2011年4月24日，周波和黄石另外26个跑友一起参加了扬州半马。

虽然大部分路程他都是走下来的，但黄石的27名跑友中有20名在规定的时间内跑到终点，他是20名中的最后一个到达终点，并在规定时间内，2小时49分15秒完赛，拿到了第一块马拉松纪念奖牌。

这时，他是国内第一位跑完马拉松的换肝人。

尝到了长跑带来的健康恢复速度后，他彻底爱上了马拉松，‬几乎每余都参加几场马拉松。

周波

〇从2011年12月10日到2012年1月7日，一个月之内，他连续参加了南宁国际半程马拉松、珠海国际半程马拉松、厦门国际马拉松3场比赛。

〇2013年3月24日，周波在江西龙虎山半马比赛中，以1小时57分01秒完赛，获得老年组铜牌。

〇2014年11月23日，他参加了河南嵩山少林马拉松，连着第二周的11月29日，又参加了福建三沙山地马拉松。

〇2015年11月1日，周波在江西新余仙女湖马拉松，跑出了个人全马最好成绩407。

〇2017年的武汉马拉松，时年61岁的周波，以4小时58分的完赛成绩，跑完了他人生中的第61场马拉松比赛。

除了长跑外，周波偶尔也会参加其他体育运动。

一次，他到天津参加第四届中国移植运动会，报名800米跑步100米蛙泳两个项目。

在上午的800米起跑时，由于参赛选手过多，大家又争先恐后地接着向前跑，没注意将周波绊倒了，他的胳膊和腿鲜血直流，但他爬起来忍痛又向前跑去，最终获得铜牌；

下午的100米蛙泳，大家都劝他伤口还没处理，下去后容易感染，但他还是坚持游完，并获得了金牌。

参加这次特殊运动会之后，他的长跑队友们才知道，‬原来他是一位多次与死神打交道的换肝人，对他的崇敬之情油然而生。

周波

3、一个温暖的家是病人战胜病魔最大的动力

周波获得的这些成绩对其他运动员来说不算什么，但跟他的身份来比无疑是一个奇迹。他曾是一个卧床十年，肌肉萎缩，经历的14次大出血、75次肝昏迷的晚期癌症患者。

周波接受记者采访时说：

我挺幸运，等到了肝源。但最想感谢的人还是妻子李萍，病了10年，全靠她撑起这个家，同时还要鼓励我，照顾我，给我力量，不让我放弃。我多次肝昏迷，14次大出血，她每次都在半小时内把我送到医院抢救。如果没有她的坚持和照顾，我可能也不会有今天。

提起女儿，周波也眼含热泪：

我重病的十年间，女儿从17岁到27岁，2000年她考进北京科技大学本科(工科)，毕业后用400元从网上购得别人用过的读书笔记，复习半年后考进中国传媒大学硕士研究生(文科)。读书19年里她从没让我们操过心费过神，她在我病重十年间，独自贷款完成了四年大学和三年的研究生学业，毕业后考上深圳公务员，不仅自己还清贷款，而且还出资十万，给我做手术。女婿也在深圳工作，如今他们小两口夫妻恩爱、事业有成，是双方父母的骄傲⋯

如今的周波不仅在马拉松事业上做得风生水起，不仅带领跑步群前进，而且还推动着黄石马拉松事业的发展。

经检查，他身体的各项指标也完全正常，甚至比普通人的体质还好。

对于这一奇迹，武汉中南医院刘教授认为：匀速长跑能使血液流速大大加快，而血液流量增大会使身体内的毒害物质水平降低，而且他常常在湖边、山麓等负氧环境中跑步也有利于身体健康，有利于加强体质。

也有人说周波60多岁的年龄却是30多岁的肝脏。为什么这么说呢？据说肝源来自一位30多岁的亡者。

周波和妻子

关于器官移植者能否跑马拉松，社会上一直有争论。周波坦言他有两个标准：

其一是自己感觉是否良好？这点最重要。

其二是抽血化验是否正常？如某一项指标不合格，就要引起重视。

换肝至今13年，周波一直感觉良好、身体各项指标正常。

周波有一句座右铭：路为纸，地成册，行作笔，心当墨。

在一次次奔跑的汗水中，他迎来了新生。这是强大的毅力和温暖的亲情共同托起的生生不息⋯

周波和李子

写在最后：

大家还记得给我们带来了很多经典电影电视的傅彪吗？虽然他是一个憨态可掬的配角，但他精彩的表演为我们留下了深刻的印象。

傅彪1963年出生，2004年8月的一天，41岁的傅彪因为突然腹痛去医院检查，发现肝脏巨大肿瘤，进一步检查确诊为肝癌晚期，且无法手术切除！最终，在武警总医院接受了肝移植手术。

术后傅彪恢复比较顺利，同年10月康复出院。半年以后复查时，再次发现肝内肿瘤复发，于2005年4月在天津中心医院接受第二次肝移植手术，手术成功，并顺利康复出院。

但是，同年7月，肿瘤再次复发，并且出现了双肺及骨骼多发转移，已无法治疗。

最终，42岁的傅彪花费百万、经历了两次换肝，依旧没有挽留住年轻的生命。

傅彪追悼会几乎轰动了整个娱乐圈。冯小刚为他主持，张国立为他念悼词，数千名观众前来悼念，许多人哭红了双眼，可见傅彪的人格魅力以及对大家对他的依依不舍之‬情‬。‬

傅彪

生死由命，富贵在天。

周波创造的生命奇迹和他的毅力让人感慨万千；

傅彪同样是肝癌，也进行了肝移植，却英年早逝。让人惋惜的同时，真切感受到了命运的无常。

人在来势汹涌的重大疾病面前都是那么的弱小和无助。它摧毁的不仅仅是一个人的身体和意志，也将把一个家庭拖入万劫不复的痛苦深渊。

我们唯一能做到的就是防患于未然，把疾病扼杀在萌芽状态。这其中就包括科学的饮食方式和合理的生活态度。不透支生命，带着敬畏之心勇敢地生活。剩下的，就交给时间吧，只要问心无愧的活着，一切都是命运的安排。