体内湿气重，总觉得身体沉重、舌苔厚腻？快喝这款红豆薏米水！红豆和薏米按照1:1的比例混合，提前浸泡两小时。放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火慢煮半小时，直到豆子和薏米软烂。红豆健脾利水，薏米利水渗湿，两者搭配，祛湿效果超棒。茶汤清甜，没有多余的糖分，喝起来毫无负担。坚持喝一段时间，你会发现身体不再沉重，舌苔也变干净了，整个人都清爽了不少。祛湿这件事，贵在坚持，赶紧安排起来吧！