今天（12月28日），颜如晶发布视频，宣布自己的2025年减肥成果，答案出乎意料：竟然是0斤。

颜如晶表示：“2025年坦白局，第一个大家最好奇的，我2025年到底瘦了多少斤？0斤！怎么会呢？我消耗了很多卡路里，最后换来个0的分数……”

她盘算这一年做了什么

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今年她开始爬山，先去武功山，武功山下来瘦了几斤，再去华山，也瘦了几斤。然后去了沙漠徒步，瘦了一些。又去庐山，也瘦了一点，还去了梵净山。中间去了一趟三亚，回来的时候去了戈壁徒步。

之后还解锁了跑步，5公里、10公里、半马、全马。最近她还跑了一个人车接力赛，142.7公里。

累计跑到了1000公里

每一次都称体重，但是每一次都会跟前面一样，甚至不掉还涨。颜如晶得出的结论是：运动不减肥。

她也灵魂发问：

没瘦是因为偷吃了吗？

接着她又盘了一下吃了点啥

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在三亚品尝海鲜；

去武功山吃了江西的小炒肉，

直呼太好吃了；

在贵州，

吃了糯米饭配白砂糖，

还连吃了7天的冰浆。

另外尝试了很多，

比如烙锅、肠旺面、还有破酥包等。

在亚庇，

吃到了手臂这么大的皮皮虾；

在腾格里的时候，

解锁了冰煮羊。

她表示换个角度想，

吃了那么多胖了0斤，

“有谁能做到，非常有性价比呢”

她给自己的减肥之旅打100分！

“如果不是因为卡平台，我是不会离开健身房。那就没有机会去户外，看到那么多的自然风光，吸收了那么多大自然的能量。

如果没有不掉秤，我是不会走上跑道，解锁我的跑步技能，我也不会从1公里、2公里、3公里、4公里跑到了1000公里，锻炼出钢铁般的意志。

看起来我减了0斤，但是减肥的初衷，是为了体验和解锁更多不一样的颜如晶。虽然最美版本的我还没有出现，但是很多不一样版本的颜如晶已经在慢慢诞生。”

最后颜如晶展望了一下未来

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“2026年如果又卡平台的话，我觉得有点过分，必须破平台期，不给自己一个交代，也要给减肥界一个真相。为什么会有这么大的壁垒？不会卡一年又一年吧，哈哈哈。”

网友祝福

来源：潮新闻、当事人小红书、网友评论