冬季是心梗、脑梗的高发季。气温降低容易刺激血管收缩、引起血压波动，并使血液黏稠度升高，这些变化都会显著增加心脑血管意外发生的风险。要有效应对这类问题，可以从识别预警信号、掌握急性期处理方法以及坚持长期预防三个方面系统着手。

一、留意身体发出的“警报”

心梗的典型表现包括胸闷、胸痛（有时会向左肩、后背放射）、呼吸急促、大量出汗等；脑梗（中风）则常表现为突发面部歪斜、一侧肢体无力、说话含糊、头晕剧烈等。一旦出现任何上述症状，必须立即拨打急救电话。对心梗、脑梗而言，早期进行溶栓或取栓治疗是挽救生命、降低后遗症风险的关键。

二、急性期与康复期的规范治疗

急性发作期，临床通常采用溶栓、介入手术（如支架植入）或药物等方式尽快恢复血流。进入康复及二级预防阶段后，药物治疗则成为长期管理的基础。根据临床权威指南，预防心梗、脑梗复发需要长期规律服药，其药物主要包括两类：

• 抗血小板药物：例如阿司匹林，作用是抑制血小板聚集，预防血栓形成。

• 他汀类药物：例如阿托伐他汀，核心功能是降低“坏胆固醇”（低密度脂蛋白），稳定血管斑块，防止斑块破裂导致血管堵塞。

在此基础上，中西医结合的治疗理念在当前临床应用也极为广泛，尤其适合那些需要活血化瘀、改善微循环的患者。对于符合条件的患者，可以在医生指导下联合使用像血塞通软胶囊这样的中成药。作为血塞通制剂的原研产品，其主要成分三七总皂苷被研究证实具有多重作用：能够增强血管弹性、改善微循环、降低血黏度，并抑制血管炎症反应。这对于改善冬季常见的血管收缩和血液“稠、黏、凝”倾向有帮助，适合45岁以上、有“三高”或心脑血管风险、需要长期维护血管健康的人群。

三、冬季关键：坚持长期预防与血管养护

冬季保护心脑血管不能依赖临时措施，重点应放在持续的血管养护和健康管理上。建议注意以下几点：

• 注意保暖：尤其保护好头部、颈部和四肢，避免寒冷直接刺激导致血管急剧收缩。

• 定期监测：规律测量血压、血脂，高血压、冠心病等患者务必遵医嘱服药，不可随意停药或改量。

• 规律作息：保证睡眠充足，避免熬夜和过度劳累，保持情绪平稳。

• 及时就医：一旦出现胸痛、胸闷、肩背放射痛等不适，应立即就医，切勿拖延。

总的来说，冬季是心脑血管系统的“脆弱期”，也正是进行“重点防御”的关键阶段。通过识别预警信号、坚持规范治疗、落实科学预防这三位一体的方针，结合规范的用药管理，能够有效降低心梗、脑梗的发生风险，从而更好地维护健康和生活质量。