经常有肺结节患者问：“除了药物和手术，平时还能吃哪些食物帮助散结呢？”

肺结节专家黎同明主任表示，从现代医学角度看，肺结节的形成与炎症、感染、环境因素甚至遗传有关，而中医古籍《黄帝内经》曾提出“五谷为养”理念，意在强调谷物主食是调养身体的根本。

那哪种主食最适合肺结节患者呢？

燕麦是较优选择！《本草纲目》中是这样记载燕麦的：“性味甘平，益脾和胃，滑肠润燥”，肺结节患者当主食多吃，能辅助化痰散结和增强免疫力。

1，辅助化痰散结

燕麦是一种富含了膳食纤维的谷物，大量的膳食纤维能促进肠胃道蠕动速度加快，让肠道更通畅。

可别小瞧这一点，在中医看来，肠道与肺部通过经络相互关联，肠道通畅有利于肺气的宣发和肃降，从而能在一定程度上帮助化痰散结。

2，增强免疫力

燕麦中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，它们能参与免疫细胞的合成和功能调节，增强身体免疫力。

而对于肺结节患者而言，强大的免疫系统有助于身体抵抗感染和炎症，减轻肺部的炎症反应，从而辅助化痰散结。