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儿子抑郁自卑为何如此难以解决?父母需要掌握的2个方法

网上预约之后,我接待了远道而来的阿辰。阿辰高高的个子,白净的面孔,可以说是一表人才。然而,与此不相称的是,开始的几句话之后,阿辰就局促不安起来,几经犹豫才在一个离我较远的座位坐下,开始了我们的沟通。

阿辰今年24岁,是个独生子。虽然父母都是一般的职工,但他从小养尊处优,是全家人的掌上明珠,得到的是全家的关爱,特别是母亲对他更疼爱有加。初中毕业后,出于种种原因报考了中专。四年前毕业,当时正好一个演艺公司招人,阿辰有音乐方面的爱好和特长,就参加了报考。家里自然不同意,认为没有背景和关系,是没有希望的。可是,阿辰硬是凭着自己的实力,一路通过招聘考试,成了这家公司的一名成员。

但是,阿辰参加工作后,和读书的时候一样,总是感到很自卑,总是心神不宁,总是没有安全感,总是一种惶惶不可终日的感觉。平时,与人交往感到紧张,就是走在街上,也会感觉别人在看自己,就特别不自然。在排练或演出的时候,总是担心别人对自己的看法,怕自己做不好,就越发紧张,甚至有时候心里想把事情故意做坏。这原本是一种自我保护心理:如果做坏了,我是故意的,不是我不行。但阿辰不知这种念头到底是怎么回事,就更加心慌,更加没有安全感。

阿辰为何没有安全感?还需要了解必要的生活背景。于是,我请阿辰回忆一下有关的生活经历。

阿辰回忆说,一次与同学发生冲突,父母没有帮他出气,就原谅了那个同学。还有一次,因为贪玩,和几个同伴拿了一个机关办公室里的篮球。本来自己是协从,领头的同伴被父母领回去了,自己却因为父母没有及时出面,而被当作领头的在里面呆了整晚。说到这里阿辰停住了,抬起头来看看我,又摇摇头,欲言又止,后来说,反正就怪我的父母。

以我的眼光不难看出,现在我们的沟通出现了障碍,阿辰刚才的诉说中只有一句是真实心态的流露,那就是他现在的困扰与父母有直接的关系。但上面所述的事情并非真正的缘由,这叫作遮盖回忆,就是说用这样的事情遮盖了真正的缘由。

当我们就此从侧面进行了沟通之后,阿辰似有所悟,低下头来说:我感觉我的心理出现了障碍。五六岁的时候,我与女孩玩过游戏,还和伙伴一起看女孩洗澡,有时候与男孩搂抱。总之,我感觉想法是肮脏的。两年前我交了女友,虽然感情很好,但是总好像隔着一层,没有过于亲近的行为。

童年游戏和孩子们玩的别的游戏没有什么区别,至于和男孩搂抱,许多人青少年时期都会有过类似的现象,不过是倾向的混乱期的表现,是自然的表现。就是说,这都是很平常的事情,不能说是心理障碍。阿辰所以回忆这些事情,虽然还是遮盖回忆,但又进一步透露一点真实的心态,那就是他的困扰与生理问题有关。究竟为什么让阿辰感到想法是肮脏的?

随着我们的继续交流,阿辰的话题又回到了父母身上。他说自己不喜欢父亲,因为他不成熟,太软弱,不像个男人,没有阳刚之气,家里母亲说了算。

我知道阿辰开始逐步深入到心灵深处的情结所在了,我用眼神鼓励他说下去。他看我只是静静地倾听,态度自然轻松,就继续说下去:“我看得出,母亲对父亲没有多少感情,反而对我很好,很亲近。后来我上中学了,母亲对我还是那样搂搂抱抱。夏天,我们娘俩在家里,母亲就穿着里面的衣服,在房间里来回走动,一点也不回避我。”说到这里,阿辰深深地低下头,咬自己的手指,我依然保持平静无语。

我在潜意识状态下找到了阿辰的病理性记忆,初中的时候,一天晚上,父亲没有回家,母亲把阿辰叫到她的屋子,把他搂在怀里。正好这时,父亲回来了,而且还有父亲的同事。虽然他们没有看见屋里的情景,但他能感觉到母亲神态的慌乱和尴尬。在那一瞬间,他感觉母亲的脸上掠过一丝痛苦而复杂的表情。

现在,总算找到了困扰阿辰的心理根源,虽然我不知道阿辰的母亲究竟存在哪些心结,但可以肯定的是,由于对丈夫缺乏感情,她把感情过分地寄托在儿子身上。于是,母子的过分接触,没有让阿辰顺利地走过亲子三角关系冲突,而导致扭曲的母子关系,这无疑使阿辰在心理上产生复杂而扭曲的后果。这些后果集中地体现为阿辰不能接受自己,自责自罪,心灵没有了安宁,便出现了上述没有安全感的种种表现。

但是,为了免于直面的痛苦,阿辰进行了心理自我防卫,试图在回避母子扭曲关系的前提下,找出种种理由给自己的没有安全感以合理的解释。通过记忆重组干预,阿辰逐步领悟到其心态与父母以及扭曲心理方面的关系。

从心理的角度说,为人父母者应该根据孩子的心理发展的不同阶段,扮演好自己的角色。阿辰的父母,特别是母亲应该很好地反思。对阿辰,也无需特别责怪他的母亲。现在关键的是给阿辰以心理干预,帮助他接受自我,获得心灵的安宁,积极地面对生活。

随着情绪的顺畅流动和深层心结的化解,内心的安全感也会慢慢重建。人不再被过去的心结影响牵着走,不用再因未知的恐惧而犹豫,反而能带着踏实的底气面对生活,相信自己值得被好好对待,也有能力应对生活里的各种挑战。

阿辰脸上终于露出了笑容:“您的意思是说,我还是一个好青年,还有希望?”

“没错。”我肯定说,“只要你振奋起来,积极地面对未来的生活,你就会赢得成功的人生。”

阿辰起身告别的时候,挺起了胸膛,更显得一表人才。

不久之后,阿辰打来电话,他说安全感回到了心中,他会继续正向地面对生活。我为阿辰能够有勇气面向未来的挑战而欣慰。

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