很多人对手麻情况并不在意，总觉得这是个小事。但如果手指经常性、反复发麻，且非单纯姿势不当或受凉引起，就要提高警惕了，有可能是这5类疾病的征兆。

1.颈椎病

颈椎退变、骨质增生或椎间盘突出压迫到颈部神经根，与手麻之间关联紧密。特别是久坐办公室伏案工作的人群，很容易因颈部不稳定诱发单侧或双侧手指麻木、放射性疼痛，严重者甚至伴有肩背僵硬、上肢无力。

这种手麻通常从手指末端开始，逐渐向上延伸，在转头、咳嗽或久坐后加重，须得尽早就医，进行核磁共振检查以判明病情。

2.糖尿病周围神经病变

糖尿病患者常在血糖长期控制不佳的情况下出现手脚麻木、刺痛，形成并发症状，并致使神经血供障碍和髓鞘损伤，患者很可能感受到手指、脚趾“像戴了手套、袜子”，不仅迟钝发麻，还会影响到基础的日常生活。

若此类现象同时合并视力下降、体重减轻、夜间口渴尿频等表现，更需警惕糖尿病或已造成神经系统损害。

3.腕管综合征

腕管综合征是因手腕部正中神经被压迫引发的一种常见神经卡压病，表现为大拇指、食指、中指及无名指一部分反复发麻、发胀、灼热感或疼痛，夜间症状更明显，严重时肌肉萎缩、握力下降。

该病症常见于电脑操作员、家庭主妇、长期重复手部动作者，女性多于男性。若早期发现，通过支具固定、物理治疗、药物或微创手术干预，多可缓解。

4.脑血管病变

如果手麻突然发作，并同时伴有面部麻木、说话不清甚至视物昏暗等严重问题，需警惕短暂性脑缺血（TIA）发作，并高度重视会否与脑梗前兆有关。该症状是中风的高危信号之一，尤其是高血压、高血脂、房颤、吸烟人群，若出现一侧手指突然发麻、持续几分钟至一小时自行缓解，应立即就医排查脑血管问题。

5.神经系统慢性病

多发性硬化、脊髓炎等自身免疫类神经疾病，也可能以肢体远端麻木为首发表现。特点是呈对称性或波动性加重，可能伴有眼球震颤、平衡障碍、大小便异常等表现。这类疾病多见于年轻人，需通过脑脊液检查、核磁共振、神经传导测定等明确诊断，早期干预可减缓病情进展。

因此，手麻并非小事，当它从偶尔变为经常、从轻微变为持续，就不只是“压着了”那么简单。此时应及时就医，由神经科、骨科或内分泌科医生综合评估，避免错过疾病早期干预的时机。

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