“眼睛胀得像要炸开，看东西越来越模糊”，不少青光眼患者都有过这样的困扰。作为全球第二大致盲眼病，青光眼的致盲性不可逆，一旦视神经受损就无法恢复，这也让很多患者陷入恐慌。其实在中医看来，青光眼属“绿风内障”范畴，通过辨证调理可有效缓解眼胀、眼痛等不适，稳定病情发展。

第一招是辨证喝汤药。中医认为青光眼多与肝气郁结、肝肾阴虚相关。肝气郁结者常伴有烦躁易怒、胸胁胀痛，可选用柴胡疏肝散加减，疏肝理气、清肝明目；肝肾阴虚者易出现头晕耳鸣、腰膝酸软，杞菊地黄丸加减是不错的选择，能滋养肝肾、益精明目。需注意汤药需由专业中医师辨证开具，不可自行抓药。

第二招穴位按摩常坚持。平时可按摩睛明、太阳、风池三穴。睛明穴位于内眼角上方凹陷处，用指腹轻按1分钟；太阳穴在眉梢与外眼角间凹陷处，按揉30秒；风池穴在后颈枕骨下方，按压时会有酸胀感，每次按1分钟。每天早晚各做1次，能促进眼部血液循环，缓解眼压升高带来的不适。

第三招食疗辅助增效果。可常喝菊花枸杞茶，取菊花10克、枸杞15克，沸水冲泡代茶饮，有清肝明目之效；还可食用枸杞叶炒鸡蛋，每周2-3次，能辅助滋养眼部。同时要避免吃辛辣刺激、高盐食物，防止加重眼部充血。

最后提醒，中医调理是青光眼治疗的辅助手段，不能替代西医正规治疗。患者需定期监测眼压，遵医嘱用药，若出现眼痛加剧、视力骤降等情况，要立即就医。

主任医师 国医大师颜正华传承人

北京中医科学院专家组成员

山东卫视《大医本草堂》特邀专家

北京卫视《养生堂》微直播特邀专家

【擅长治疗】擅长运用治疗各种眼部疾病，糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、黄斑变性、高度近视眼底病变、中浆、中渗、葡萄膜炎、玻璃体混浊、干眼症、视网膜色素变性、黄斑前膜、黄斑裂孔、青光眼、白内障、外伤性视神经损伤等疑难眼病疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。

【门诊时间】

出诊时间：周一上午、周三、周四上午、周日

出诊地点：北京德胜门中医院