嘴里长满了口腔溃疡，脱发，呕吐。吃不下饭，浑身疼，走几步就喘……这些治疗癌症的副作用是很多癌症患者正在经历的事情。

当你出现相应癌症副作用时，千万别自己硬抗，可以试试以下这些方法，缓解症状，让自己少遭点儿罪。

一、恶心呕吐怎么办？

▪姜枣茶：准备新鲜的生姜3片，去核的红枣5颗；一起放到养生壶中煮水；水温适宜后就可以喝了。生姜辛辣有抑制呕吐症状的作用，红枣能帮助身体补气血。

▪少食多餐：出现恶心呕吐的人一般都没什么胃口，所以日常建议少食多餐，别等饿极了才吃饭，可以过两三个小时就吃点小米粥、软面条等，让胃里有东西。

注意：别吃油腻、生冷、甜的食物。

二、浑身乏力怎么办？

▪足三里穴：可以用拇指去按压足三里穴，感觉到酸胀是最好的，有健脾补气血的作用。

▪关元穴：将自己的双手手掌搓热后去轻轻的揉关元穴，有温阳提气的作用。适合怕冷、浑身没劲儿的癌症患者。

三、癌痛怎么办？

▪艾灸：可以在医生的指导和操作下进行相应部位的艾灸（需避开破溃处），这样能缓解肌肉紧张性疼痛。

▪中药贴敷：医生根据患者情况，选择相应的中药调配好后贴在疼痛处。有止痛、活血等效果。

很多人觉得癌症患者都会经历副作用，所以抗一抗就过去了，但其实副作用不是“抗癌必须的苦”！如果你已经难受的好几天吃不下饭，影响日常生活了，一定要尽早进行相应调理，拖久了反而不好。

抗癌这场仗，拼的是“战斗力”，把副作用管好了，身体才有更多能量和癌细胞“对抗”。