当女性遭遇人工流产的艰难处境，无论是身体还是心灵，都需要一段温柔且科学的“修复期”。为了提高避孕意识，保护生育能力，湖南光琇医院妇科正在积极推动开展流产后关爱（PAC）。

为什么要开展流产后关爱？

人流术后关爱（Post Abortion Care），是一种标准化的人工流产服务流程，通过在医院建立标准化关爱模式（主要形式为一对一咨询和集体宣教），为前来接受人工流产的患者及家属宣教避孕知识，让他们能及时落实高效的避孕方法，避免人工流产的伤害。

我国人工流产数量大、年轻化，未婚未育比例高，重复流产率高，育龄人群避孕意识差。我们在临床以及调研工作中发现，青少年对人工流产危害性的认识远远不足，甚至有些宣传把无痛人流描述为“轻轻松松三分钟”，忽视了其对身体的伤害。因此，人流术后关爱意义更为重大。

人工流产有哪些危害？

1.近期危害：术中出血、子宫穿孔、漏吸、吸空、麻醉意外、吸宫不全、宫腔积血……

2.远期危害：盆腔炎性疾病、子宫内膜损伤、宫颈宫腔粘连、子宫内膜异位症、子宫腺肌病异常子宫出血、继发闭经、继发不孕、不良妊娠结局、心理异常……

开展PAC的目标

1.强化人流术后立即避孕的意识，减少意外伤害。

湖南光琇医院妇科温馨提示：早孕流产后2周即可恢复排卵，如果不避孕，首次月经之前即可能再次妊娠，所以人流术后禁性生活1个月，建议避孕半年以上再怀孕。

2.选择合适的避孕方式及落实避孕措施，避免重复人工流产，医护及家人帮助疏导女性不良心理情绪。

推荐使用的避孕方式

1.宫内节育器：可靠、长效、方便，不干扰性生活，适用于2年内不准备生育者，避孕成功率90%以上；不同避孕环有不同年限，分别是5年、7年、10年、15年，取出后可迅速恢复生育。

2.复方短效口服避孕药：适用于年轻女性（年龄在35岁以下），无高血压、心脏病、血栓病史，不抽烟、酗酒，无严重乳腺疾病。

3.注射避孕针：每月注射一次；复方庚酸炔诺酮注射液为处方药，需到正规医院注射；有急慢性肝炎肾炎、高血压及乳房肿块者忌用，无年龄限制。

4.避孕套：谨防破洞、滑脱，自始至终全程使用。

以下避孕措施不推荐

1.体外射精：男性溢出分泌物中已含有少量精子，足以令女性怀孕。

2.安全期避孕：女性排卵受多方面因素影响，排卵期可以发生变化，容易发生意外怀孕。

3.紧急避孕药：是避孕失败后的补救措施，失败率极高；还扰乱月经周期，长期频繁使用者可导致内分泌严重失调。

湖南光琇医院妇科特别提醒：为了保护女性生育力、提高出生人口素质，我们要在人工流产或者产后做好避孕措施，让每个生命有备而来。

湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 妇科 张元元