最近体育圈最让人感慨的事情，就是一代老将的退役告别。前不久，苏炳添这个亚洲飞人刚刚挥手告别，我们还沉浸在那种既敬佩又不舍的情绪中。没多久，田径场上的另一位大姐大——被誉为女中豪杰的巩立姣，也宣布了她的退役决定。

一经公布，许多人纷纷表示：哎呀，一个时代结束了。这句话真的是一点不夸张。尤其是今年的全运会，简直像是一场盛大的告别派对，苏炳添、巩立姣这些我们熟悉得不能再熟悉的名字，将全运会当作自己职业生涯的最后一块拼图，拼上了，圆满了，然后就转身离开。特别是巩立姣，在全运会女子铅球决赛中，她毫无悬念地拿下金牌，实现了前无古人的五连冠壮举。当时，很多人都猜测，她会不会再拼一届奥运会？毕竟，她的状态看起来依然那么强劲。

但谁能想到，这一枚沉甸甸的金牌，竟然成了她送给自己的退役礼物。对于36岁的巩立姣来说，在铅球场上摸爬滚打了二十多年的她，基本上拿到了该得的荣誉，这一生，实在是太值得了！

巩立姣1989年出生在河北石家庄的一个小村庄。小时候的她，完全不符合文静二字的形象，反而是村里孩子们中的孩子王，上树掏鸟窝，下河摸鱼，活泼又淘气，力气也特别大。谁也没想到，这个充满活力、看起来有些假小子的女孩，未来会与一个几公斤重的铅球纠缠一生。当时，巩立姣因为个子高、力气大，被体校的教练一眼相中。

当时教练看上的，并不是让她去推铅球，而是认为她是个练跳远的好苗子。可是，经过一段时间的训练，她的成绩一直平平，没什么突破。就在她开始感到灰心丧气时，另一位教练，后来成为她恩师的教练，发现了她身上真正的天赋——那股天生的爆发力和力量。巩立姣对铅球这个项目毫无了解，看着那个又黑又沉的铁球，她一脸懵懂。

但她骨子里那股不服输的劲头上来了，既然教练都说可以试试，那就试试吧！从那时起，她就再也没放下铅球。巩立姣从农村到体校，虽然这条路听起来简单，但走起来充满了艰辛和挑战。刚开始练铅球时，她什么都不懂，技术动作乱七八糟，完全靠蛮力推。教练只能耐心地教她，从最基本的滑步、旋转动作开始纠正。

训练田径这种个人项目，成绩进展得特别慢。身边的同伴，有的因伤病放弃了，有的因为看不到前景转行了。巩立姣也曾迷茫过，偷偷流泪过，不止一次问自己：我这么努力训练，到底是为了什么？

但每次想放弃的时候，她就会想起教练曾说过的话：你的天赋，就是你的责任。她也想起了父母的期盼。父母都是农民，支持她训练，几乎倾尽家里所有的积蓄。正是这股动力，支撑着她从市体校到省队，再到国家队，一路披荆斩棘。

要成为一名专业运动员，天赋和努力固然重要，但要在顶尖水平上坚持二十年，靠的更多是钢铁般的意志力。巩立姣的职业生涯堪称励志大片。她的荣誉簿上，堆满了令人咋舌的奖牌：一届奥运会冠军（东京奥运会），这是她梦想了21年的终极目标；两届世锦赛冠军，证明了她在世界范围内的统治力；三届亚运会冠军，在亚洲赛场她就是无敌的存在；五届全运会冠军，她在国内赛场也是无人可挡，创造了历史。

这些金灿灿的奖牌背后，是多少汗水、泪水和伤病，只有她自己最清楚。铅球看似简单，但这项运动对运动员的膝盖、脚踝、腰部和肩膀的负担是巨大的。巩立姣常年饱受伤病困扰，膝盖积液反复，腰部严重受伤时，她甚至连弯腰都觉得痛苦。

最让人佩服的是她那种打不倒的精神。巩立姣参加了四届奥运会，其中前三届的经历几乎带有悲情色彩。2008年北京奥运会，她初出茅庐拿到第五，后来由于其他选手兴奋剂违规，她递补获得铜牌；2012年伦敦奥运会，她拿到第四，之后又因对手被禁赛，她递补成了银牌；2016年里约奥运会，她状态最好，满怀希望冲击金牌，却依然只获得第四。一次次与金牌擦肩而过，这种打击换作别人，可能早就崩溃了，但巩立姣没有。

她将所有的不甘和遗憾，都转化成了训练的动力。别人休息时，她依然在练；别人过节时，她还在练。那个沉重的铅球，几乎成了她身体的一部分，一天不摸都不舒服。终于，在2021年东京奥运会上，32岁的巩立姣迎来了她职业生涯最辉煌的时刻，夺得女子铅球金牌，成为中国田径队的首位田赛奥运冠军。当她站在领奖台上，看着五星红旗升起，唱着国歌泪流满面时，所有的中国人都为她感到骄傲。

今年的全运会，对巩立姣来说意义非凡。这不仅是她冲击五连冠的最后一战，也是她职业生涯的最后一舞。比赛中，巩立姣依旧展现出无与伦比的霸气，每一次投掷都充满力量和自信。当她最终锁定金牌，创造五连冠历史时，全场爆发出热烈的欢呼。

退役对她来说并不是一时冲动，36岁的年龄和满身的伤病让她很难继续维持高强度的训练和比赛。更重要的是，她觉得自己已经没有遗憾。奥运金牌、世锦赛金牌、亚运会金牌、全运会金牌……她几乎拿到了一个铅球运动员能拿的所有荣誉。

她用二十多年的青春，书写了一段属于自己的传奇。她的退役，像苏炳添一样，标志着中国田径的一个时代结束。苏炳添让我们看到了中国速度，而巩立姣则让我们看到了中国的力量。

这些老将们以自己的坚持和拼搏，为后辈树立了最好的榜样，也为中国田径打下了坚实的基础。巩立姣宣布退役的同时，年轻一代的运动员们，如宋佳媛等新星的崛起，给我们带来了希望。她们在比赛中奋力追赶，展现出了巨大的潜力。这就是体育的传承。

老将们带着满身荣誉谢幕，年轻一代接过接力棒，向着更高的目标迈进。巩立姣可以放心离开，因为她知道，中国女子铅球的未来，后继有人。