很多人对双相情感障碍的认知常常停留在“天才与疯子只有一线之差”这一印象中。例如，音乐家罗伯特·舒曼在一生中经历了两次创作高峰，都发生在他的轻躁狂发作期。

国外曾有心理学家对1400位艺术家进行过统计，结果显示其中74%的人具有双相情感障碍的特征。

双相情感障碍的特点在于情绪的极端波动，患者时而亢奋，时而抑郁。

当处于轻躁狂或躁狂发作期时，患者会感到情绪高涨、兴奋、精力旺盛、话多、自信爆棚。在这种状态下，他们常常充满自信，认为自己可以做任何事，可能会做出一些冲动消费、冒险投资等不理性的决策。

而在抑郁发作期，他们则可能感到情绪低落、无望，甚至产生轻生念头。此时，他们常常没有食欲，无法入眠，身体和精神都极度疲惫，不愿与他人接触，觉得自己毫无价值。

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为什么高智商的人

更容易患上双相障碍？

双相情感障碍确实与创造力和高智商存在一定的关联，历史上许多杰出人物，如画家梵高、作家海明威、作曲家舒曼等，都曾深受此病困扰。

现代的研究也进一步证实了这一现象，双相情感障碍患者及其亲属中，许多人从事创造性工作。某项对1400位艺术家的调查发现，近四分之三的人展示了双相特质。

这也可以解释为何一些早慧的学生、具有极高创造力的艺术家，甚至精力充沛的企业家，常常更容易出现双相情感障碍。

在轻躁狂状态下，患者的思维更加活跃，联想更加丰富，从而能够产生更多具有创造性的成果。

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如何识别“双相”信号？

双相情感障碍绝不是天才的专属。普通人同样可能会患此病，且它对任何人而言带来的痛苦都是实实在在的。

双相有4种发作形式：抑郁发作、轻躁狂发作、躁狂发作和混合发作，情绪就像过山车。

其中，创造力较强的“轻躁狂发作”来得快去得也快，容易被忽视；超过70%的时间是抑郁发作。

轻躁狂期，核心症状为情绪高涨、易激惹

1. 持续至少4天的心境高涨、情绪增强和活动增多，觉得身体和精神活动富有效率；

2. 社交活动增多、话多，与人过分熟悉、性欲增强、睡眠减少等；

3. 易激怒，小刺激可出现大情感波动，行为鲁莽。

躁狂发作的诊断要点有：

1. 躁狂发作持续1周以上；

2. 异常并持续情感高涨或易激怒，表现为自我感觉良好、自负，不能听取一点反对意见，因细小琐事而大发雷霆；

3. 思维活跃并难以约束，话多语速快，严重者出现思维飘忽不定；

4. 精力旺盛，睡眠需求减少或根本不睡觉等；

5. 可能有夸大妄想、被害妄想等，幻觉相对少且短暂。

好在精神医学越来越健全，领域内研究也更全面。双相情感障碍是可以通过规范治疗、规律生活以及心理疏导来有效控制的。

虽然患者的情绪波动常常让他们面临重重困难，但他们完全可以通过适当的治疗回归正常生活。

对于患者来说，最重要的并不是单纯的控制症状，而是学会在情绪的波动中找到平衡，接纳并理解自己的内心，这才是他们真正的智慧与勇气所在。