随着生活节奏的加快、饮食习惯的变化，暴饮暴食、饮食不当引发的消化不良已成为现代社会常见的健康问题。中医药在调理消化系统失调方面具有悠久的历史和丰富的经验，襄阳中医经方家胡梁谱医师分享,山楂消食汤作为经典的消食方剂，以其显著的消食健脾作用受到广泛应用。

组方：生山楂30克，鸡内金10克，陈皮10克，茶叶10克，生姜3片，水煎二次，取药液300毫升，分三次温服。 功效：本品具有健脾开胃消食的功效。

山楂：理气开郁，消食积，促进脂肪代谢，改善消化不良。

鸡内金：健脾消食，固涩止泻，适用于食积停滞引起的腹胀。

陈皮：理气健脾，燥湿化痰，疏导气机。

茶叶：提神醒脑，有助于消化。

生姜：温中散寒，促进胃液分泌，改善胃肠功能。

适应症 :

暴饮暴食后引起的脘腹胀满

食积积滞导致的嗳腐酸臭

饮食不节引发的消化不良 胃脘不适、食欲减退

本方适合轻度食积不化、脘腹胀满、嗳气酸臭的患者，配合生活饮食调整效果更佳。可根据具体症状适当加减药物，如加柴胡疏肝解郁，增强导滞作用。

注意事项 禁辛辣、生冷、油腻食品，避免刺激胃肠。 孕妇慎用或遵医嘱使用。 长期或严重症状应及时就医，避免延误治疗。

1．山楂味酸，凡胃酸过多者慎用。

2．有消化性溃疡和龋齿者，不宜食用山楂。

3．山楂消食化积作用较强，过食易损伤脾胃。

4．山楂能加强子宫收缩，孕妇不宜多食。