□记者 孙倩文 文/图

“喂，你怎么了？”如果发现有人晕倒，先观察周边环境安全，轻拍重喊判断意识是否丧失。

若触摸不到颈动脉搏动，胸廓无起伏、无呼吸声、感觉不到呼吸，即可判定为呼吸心跳停止，立即拨打120寻求帮助。

2025年11月20日是第十二个“中国心梗救治日”。今年的活动主题是：“心梗拨打120，胸痛中心快救命。”

当天上午，由河南省卫生健康委员会、阜外华中心血管病医院主办的2025河南省“中国心梗救治日”志愿服务活动在郑州举办。

活动现场，通过开展健康义诊、急救公开课、急救知识培训演练、科普作品展演等活动，让大众进一步重视心血管疾病，特别是增强了对心梗的防范意识，让“心梗拨打120，胸痛中心快救命”的理念得到了更广泛的传播。

河南心梗救治效率居全国首位

对于心梗救治来说，“时间就是心肌，时间就是生命”，而急性胸痛又是重中之重，发病凶险、病情重，部分患者来不及到医院就会发生猝死风险。

河南省卫生健康委员会二级巡视员熊文兴介绍，近年来，河南省大力推进胸痛中心建设，构建上下贯通、优势互补、资源共享的急性胸痛协同救治体系。截至目前，全省胸痛中心建设成效卓著：实现了胸痛中心建设数量、质量控制、通过国家级认证比例、心电一张网建设和心电图质量控制，四项全国第一。

“截至目前，全省共有249家通过国家认证的胸痛中心，基本实现县域全覆盖。这些医院能确保患者在发病后几十分钟到2小时内到达医院接受治疗。”全国首批“中国好医生”、阜外华中心血管病医院首席专家高传玉介绍。

通过网络救治体系建设，河南实现了快速发现和救治心肌梗死的目标，在全国范围内救治效率排名第一。

心梗救治争取黄金120分钟

心梗是冠心病非常危险、严重的一种类型。心脏就像身体的“水泵”，冠状动脉（血管）就是给它供能的“输电线”。

● 当血管狭窄＜50%时，心肌供血不受影响。

● 当血管狭窄50%~75%时，静息时心脏不受影响，在运动或心动过速时，可引发慢性稳定型心绞痛。

● 当斑块破裂形成血栓时可引发心肌梗死。

“中国心梗救治日的设立有助于提高全民对心肌梗死急救意识。日期‘1120’既提醒大家出现相关症状时及时拨打急救电话120，也强调了从出现症状到医生诊断和治疗的时间窗口，即黄金救治时间120分钟内应尽快开通闭塞血管。”高传玉提醒。

心肌梗死的症状包括胸痛不缓解、大汗淋漓、血压异常等严重表现。很多情况下，心梗的症状并不典型，可能表现为鼻尖以下至肚脐以上区域的不适感，容易与消化不良、胸闷气短等常见症状混淆。

因此，建议一旦鼻尖以下至肚脐以上区域感到不适，应及时到最近的医院做心电图检查。若症状持续超过十分钟不缓解，应高度怀疑心肌缺血或心肌梗死，并尽快就医。

如果出现心前区不舒服时，首先应停止一切活动，如赶汽车、跑步、锻炼等。若身边有急救药物如速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸或硝酸甘油，可按说明书临时使用。同时，拨打120急救电话并到最近的医院及时接受救治。

“心梗预防占七成，治疗仅占三成。”高传玉建议：

● 预防心梗，要保持生活规律，避免饥一顿饱一顿、暴饮暴食、熬夜及过度劳累；

● 处理好常见的危险因素，包括吸烟、酗酒、高血压、高血脂、高血糖、肥胖、缺乏运动和精神压力等。

心梗急救，您学会了吗?

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