这段时间流感高发，相信不少朋友正在经历发烧、咳嗽、流鼻涕的困扰。当您全力应对感冒症状时，是否曾想过，您的眼睛也可能在默默承受着压力？

邓州光明眼科医院提醒大家：感冒、发烧期间，也是眼部疾病的高发期！ 了解相关知识，做好预防，才能避免“雪上加霜”。

一、感冒时，为何眼睛容易“受伤”？

感冒多由病毒引起，常见的是鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。这些病毒不仅会侵袭呼吸道，还可能通过以下途径“祸及”我们的眼睛：

直接接触：我们打喷嚏、擤鼻涕时，手上很容易沾染病毒。如果此时用手揉眼睛，病毒就会“趁虚而入”，直接感染眼结膜或角膜。

全身感染波及：部分病毒进入人体后，会随着血液循环或通过鼻泪管（连接鼻腔和眼部的通道）蔓延至眼部，引发炎症。

二、感冒发烧时需警惕的两种常见眼病

1. 病毒性结膜炎（俗称“红眼病”）

典型症状：

眼白部分明显发红、布满血丝。

眼睛有异物感、烧灼感、发痒。

出现水样或粘液样的分泌物（眼屎增多）。

可能伴有流泪、畏光。

2. 病毒性角膜炎

典型症状：

明显的畏光、流泪、眼痛，甚至难以睁眼。

视力可能出现暂时性的模糊或下降。

感觉眼内有异物。

严重时，角膜上可能出现白色点状浸润。

【特别提醒】 角膜炎若处理不当或反复发作，可能对视力造成永久性损伤，务必高度重视！

三、核心预防措施：守住这两道防线

病毒防不胜防，但做好以下几点，能极大降低眼部感染的风险：

✅ 第一道防线：管住手！

“感冒时，千万不要用手揉眼睛！”

这很重要！我们的手是病毒传播的主要媒介。无论眼睛有多痒、多不舒服，都请克制住揉眼的冲动。可以用干净的纸巾轻轻擦拭眼周。同时，要勤洗手，使用肥皂和流动水或含酒精的免洗洗手液。

✅ 第二道防线：分清毛巾！

“眼部必须单独使用毛巾！”

在感冒期间，请务必为自己准备一条专用的洗脸毛巾，并且擦脸和擦眼睛的毛巾要分开。家庭成员之间的毛巾也不要混用，避免交叉感染。毛巾要经常用开水烫洗并在阳光下晾晒。

其他辅助措施：

注意眼部卫生： 不要与他人共用眼药水、眼部化妆品等个人物品。

增强抵抗力： 感冒期间多休息、多喝水，保证营养摄入，身体的免疫力是战胜病毒的根本。

正确处理分泌物： 如果眼睛分泌物增多，应用一次性消毒棉签或干净的纸巾从眼角向外轻轻擦拭，用后即弃。

四、出现这些症状，请立即就医！

感冒是常见病，但眼部问题不容小觑。如果出现以下任何一种情况，请不要再把它当成普通的“上火”或“疲劳”，应及时到专业的眼科医疗机构就诊：

眼睛持续发红、疼痛加剧。

出现严重的畏光、流泪，无法睁眼。

视力明显下降、看东西模糊。

眼部分泌物异常增多，尤其是脓性分泌物。

自行用药1-2天后，症状毫无缓解甚至加重。

流感季节，照顾好自己，也请呵护好您宝贵的双眼。记住 “不揉眼、毛巾分、早就医” 这九个字，发现不适，及时就医。