血压降得越快越好？

没不舒服就可以不吃药了？

人们对于高血压存在太多误解，

有人觉得不是啥大事，

有人不懂得如何科学降压，

有人不能坚持合理用药…

网络上也有很多关于高血压的消息，

但有些真的不能信。

根据有关的资料显示，每年差不多有200万的人死于和高血压相关的疾病。所以在对于高血压的治疗上，我们还是应该有完整的了解。

为此，小编整理出了您必须知道的「6个高血压的谣言与真相」，希望大家看完之后，能够更好地认识、控制高血压。

高血压误区一：

没出现症状就是没有问题

这是大多数高血压患者的想法，他们认为只要没出现有关高血压的症状，自己的身体就没什么问题。

这种想法是明显错误的，大家都知道高血压患者血压升高之后会出现头晕，头痛，耳鸣等症状。一些高血压患者并没有出现这些症状，他们就觉得自己的身体没问题，不用吃降压药来控制血压升高。

但是这种没有症状的高血压一样的会诱发脑梗塞，脑出血等病症，等到这些疾病的出现，那时候再吃降压药已经没有用了。

高血压误区二：

不能随便吃降压药

很多高血压患者都认为降压药是不能够随便吃的，他们都以为降压药是有依赖性的，一吃就停不下来，其实事实并非如此，

降压药是一种没有依赖性的药物，但是在血压过高的时候，一定要及时的服用降压药。

而且降压药是不能够停药的，因为高血压是一种慢性疾病，需要花时间去控制的。大多数的高血压患者需要吃一辈子的降压药。

高血压误区三：

刚开始的时候不能用好药

很多人以为高血压和治感冒是同样的原理，不能够在一开始的时候就吃好药，因为会对药物产生耐药性，其实降压药是没有耐药性的。

一般来说好的降压药，它的降压效果更好，而且副作用也比较小，所以高血压病人在早期的时候就可以选择好的降压药，这样对于身体的各个器官的损伤小。

高血压误区四：

血压值回归正常就要停药

很多高血压病人都是这样的，在他们测量血压时，如果发现血压正常了，他们就选择停止使用药物，这种做法是错误的，因为高血压是一种慢性疾病，如果停止了服用降压药，血压就会重新升高，这种用药方式会导致血压处于一种波动的状态，在这种状态下很容易产生心梗，脑梗等疾病。

血压正常是药物控制的结果，而不是已经“治好了”高血压，血压的重点在于控制，自行停药可能导致血压再次升高，大部分高血压患者需要终身服药。

高血压误区五：

我还年轻，不会得高血压

任何年龄都可能得高血压。

随着年龄增长，患高血压的风险增加。近年来，越来越多的年轻人患高血压，暴饮暴食、长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式都会让高血压提前到来，年轻人也不能掉以轻心。所以年轻人也需要进行高血压筛查，尤其是家族里已经有高血压患者的更需要注意。

高血压误区六：

高血压要多吃芹菜

每100克芹菜茎里含钠量是150毫克，相对其他的菜含钠量高了一点，但离我们每天的食盐摄入量还差很多。

高血压饮食只要注意适量即可，芹菜也一样，不用拿它当降血压的神药。

本篇文章配图均由AI生成