原创复出夺冠仅2天，央视对全红婵用了特殊称呼，评论区的风向又变了_健康资讯

在竞技体育的巅峰赛道上，全红婵的名字与“天才”和“水花消失术”紧密相连。2025年11月，这位18岁的跳水名将经历了183天的休战后重返赛场。她和搭档王伟莹一起获得了全运会女团双人10米台金牌，再次凭借极致的专业技艺征服了观众。而更令人印象深刻的，是央视新闻中对她的特别称呼——“红姨”。这一充满温暖的称谓，再加上她在赛场边温柔带娃的画面，打破了公众“唯金牌崇拜”的认知，转而关注她的成长与变化，见证了大众对运动员认知的深刻转变。

赛场归来：183天蛰伏后的完美绽放

在广州奥体中心游泳馆的10米跳台上，当全红婵与王伟莹站在起跳台边时，全场观众屏息凝视。此时，她已时隔183天，重新回到全国性赛事的赛场。自2025年5月她的旧伤复发以来，有关她“状态下滑”和“难以闯过发育关”的猜测几乎没有间断。然而，当裁判的哨声响起，二人同步屈膝、起跳，身体在空中划出流畅的弧线，转体、抱膝、展开动作衔接得天衣无缝，入水时，水花轻盈如同被瞬间吸收。现场观众随即爆发出雷鸣般的欢呼声。

这一近乎完美的动作帮助她们获得全场最高分，助力广东队成功卫冕女团冠军。全红婵凭借实力宣布自己的强势回归。赛后，她面对镜头，腼腆地露出笑容，轻声说出：“我真棒”这三个字。这简短的自我评价背后，藏着她无数与伤病、生理变化抗争的日夜。身高已增至1.60米、体重达到48公斤的她，与东京奥运会时的1.43米、38公斤相比，身形的变化给她带来了巨大的技术挑战——在跳水运动中，每增加1公斤体重，空中的翻转转速会减慢0.1秒；每增长1厘米的身高，入水角度可能会偏差超过2度。也因此，她不得不对自己的招牌动作进行重新打磨。

为了适应身体的变化，全红婵将每日训练时间延长至8小时，反复练习207C等难点动作，采用AI建模技术逐帧优化动作轨迹。她对饮食的控制也严苛到极致，每日1200大卡的摄入量被精确拆分，50克燕麦、100克鸡胸肉都需精确称重，烹饪用油的误差不能超过0.3克，连她最喜欢的辣条也只能偷偷藏起来，不敢轻易食用。她背部贴着肌贴支撑受伤的腰椎与脚踝，训练后的运动服几乎可以拧出水，冰敷时冻得发红的关节，都真实记录着她蛰伏期的艰难。

温柔出圈：“红姨”称呼里的成长轨迹

全运会女团夺冠的热度尚未散去，11月3日，广东跳水男团夺冠后的庆祝场景意外登上了热搜。镜头扫过欢庆的人群，18岁的全红婵正蹲在地上，小心翼翼地抱着一个三个月大的婴儿。她用左手稳稳托住宝宝的腰腹，右手轻轻护住宝宝的后脑勺，生怕灯光太刺眼，还特意调整角度，另一只手拿着证件卡轻轻为自己扇风，动作柔和、娴熟，仿佛经过了无数次的练习。

怀中的宝宝是她的师兄谢思埸的儿子。早在2022年谢思埸求婚时，全红婵就曾祝福道：“准备好抱宝宝了”。今年8月，当宝宝出生后，她特意前往师兄家中兑现了自己的承诺。这一温馨的带娃画面被央视新闻捕捉，配文中的称谓“红姨”瞬间吸引了网友的关注。

这一称谓突破了公众对全红婵固有的印象。四年前，在全运会上，她还是个比赛失误就会哭的小姑娘，是师兄谢思埸递给她衣服，帮她擦去泪水的那个孩子；也是师姐陈艺文耐心指导她面对媒体，队友们总是为她着想的“小红娃”。如今，这个曾被呵护的小女孩，已经成长为一个能照顾他人的“红姨”。网友纷纷留言调侃：“全德华上线，冠军姑姑带娃技能满分”，“从被背到抱娃，这养成系成长真是太好磕了”，评论区充满了温暖的赞许。

央视的“红姨”称呼，已经不再仅仅是一个昵称的变化，而是对全红婵成长的深刻认可——从曾经依赖他人照顾的少年，到现在能为他人撑起一片小天地的青年。这不仅体现在赛场上的技术精进，更在于她心智的成熟与责任的担当。镜头下，她抱宝宝时专注而温柔的神情，与赛场上冷静果敢的表现形成鲜明对比，展现了一个更真实、鲜活、有温度的普通女孩。

成长阵痛：发育关里的倔强坚守

“红姨”这一称呼的温柔出圈，也让许多人忽视了全红婵复出之路的艰难。在她休战的五个多月里，网络上充斥着对她身材的苛责：“胖了该减肥了”，“巅峰期已过”，“不自律毁了天赋”。这些刺耳的言论，完全忽略了她正经历着所有女子跳台运动员都必须面对的“发育关”。这一关曾差点让郭晶晶的职业生涯中断，伏明霞也因此转战跳板，劳丽诗则遗憾退役。

作为青春期的少女，全红婵身高体重的增长本是正常的生理现象，但对跳水运动员来说，这却是巨大的挑战。她曾坦言：“体重确实涨了不少，心态和动作上都变化挺大”，话语中难掩她的无奈。为了平衡生理发育与竞技状态，她付出了常人难以想象的努力：每日十几次精确到克的称重，教练团队根据数据不断调整训练计划；使用德国高压氧舱、进行中医针灸等手段治疗旧伤；加强体能训练，增加抗旋练习，预防因身形变化导致的损伤。

尽管如此，挑战依然存在。在全运会双人10米台决赛中，她与王伟莹的配合因默契度不足，最终仅获得第五名。赛后接受采访时，全红婵坦然提到脚伤的影响：“跳多了连走楼梯都疼”，但她依然笑着给自己鼓劲：“完整坚持下来这场比赛，自己还是很棒”。这种清醒与坚韧，也在她主动退出单人项目的决定中得到了体现——“旧伤没完全好，健康比金牌重要”。这简单直白的理由，展现了超越年龄的成熟与格局。