来“大姨妈”不可怕，但是当经血颜色发黑、夹杂着暗红或深褐色的“私货”时，让不少女性瞬间花容失色。“这难道是身体在排毒？”那可不一定！今天我们就来深入探讨一下。

月经的主要成分是什么？

首先要明确一点，月经并不是“毒素”，而是实实在在的生理组织与血液混合物。它主要由以下几部分构成：

01

子宫内膜脱落组织

在没有怀孕的情况下，卵巢激素水平下降，导致增厚的子宫内膜失去支持而崩解、脱落。

02

血 液

来自子宫螺旋动脉破裂流出的血液，含有红细胞、白细胞、血小板等。

03

宫颈黏液和阴道分泌物

混合在经血中，帮助排出脱落组织。

04

抗凝物质和纤溶酶

正常情况下，月经中含有天然抗凝成分，防止血液在宫腔内凝固。

因此，月经的本质是周期性子宫内膜剥脱的生理过程，其颜色、质地、流量受激素水平、流速、氧化程度等多种因素影响，并非“排毒”的表现。

为什么月经血发黑？

月经颜色从鲜红、暗红到接近黑色不等，其实都属于正常范围。发黑的经血通常是因为血液在宫腔或阴道内停留时间较长，被空气氧化所致。

举个例子：

第一天或最后一天的经血量较少，流出缓慢，血液在阴道或子宫颈口滞留时间久，接触氧气后血红蛋白发生氧化，颜色就会变成深褐色甚至接近黑色。

夜间睡觉时长时间未排出血，早晨第一次如厕发现“黑血”，也属于常见现象。

此外，压力大、作息紊乱、寒冷刺激等因素可能导致子宫收缩不良，经血排出不畅，也会加重血液滞留和氧化，使颜色变深。但这并不代表“毒素堆积”，更不是所谓的“陈年老血”。

血块是怎么形成的？

很多女性看到经血中有果冻状或肉色的小块组织，会感到恐慌。其实，少量血块（直径小于1元硬币）通常是正常的。

经血流速快，抗凝系统来不及作用

当月经量较大时（如第二天高峰期），大量血液短时间内涌出，体内的纤溶酶无法及时分解纤维蛋白，就会形成凝血块。

子宫内膜成片脱落

有时整块内膜组织连带血液一起排出，看起来像“肉样组织”，其实是正常的子宫内膜碎片。

但如果出现以下情况，则需引起重视：

血块频繁出现且体积较大（超过硬币大小）

每小时需更换卫生巾仍渗漏

伴随严重腹痛、头晕乏力等症状

这可能提示月经过多（异常子宫出血），常见于子宫肌瘤、腺肌症、内分泌失调或凝血功能障碍等问题，应及时就医检查。

月经是生命的律动，是女性健康的一面镜子。发黑的经血和小小血块，往往是身体自然运作的结果，而不是“排毒”的信号。正确认识月经，才是对女性生命最温柔的尊重。