今日话题：糖友们多久测一次血糖合适？

回答这个问题不能一概而论，有的糖友需要每天测血糖，有的则几天测1次即可，每个人测血糖的频率不同，具体测血糖的时点也因人而异。

血糖监测的时间点一般为空腹、三餐前、三餐后2小时、睡前及夜间（如凌晨2：00-3：00）。

1. 不打针、不吃药的糖友

仅通过生活方式就可以平稳控糖者，病情较轻，血糖相对稳定，测量频率低。

血糖达标：每周测1~2次（空腹及餐后2小时）

血糖未达标：每周测2~4次（空腹及餐后2小时）

2. 吃降糖药的糖友

血糖达标：每周测2~4次（空腹及餐后2小时）

血糖未达标：每周测3~7次（空腹及餐后2小时）

3. 打胰岛素的糖友

①打基础胰岛素：

血糖达标：每周测2~4次（空腹及餐后2小时）

血糖未达标：每周3~7次（空腹及餐后2小时）

②打预混胰岛素：

血糖达标：每周3~4次（空腹、晚餐前、餐后2小时）

血糖未达标：每天3次以上（空腹、晚餐前、餐后2小时）

③打基础-餐时胰岛素：

血糖达标：每天1~2次（餐前、餐后2小时）

血糖未达标：每天4~7次（餐前、餐后2小时）

④胰岛素强化治疗（多次胰岛素注射或胰岛素泵）的糖友

治疗开始阶段：每天测血糖5～7次（空腹、三餐前后、睡前血糖）

达到治疗目标后：每天测血糖2～4次，（空腹、睡前血糖，必要时测餐后血糖）

▲监测血糖须知

空腹血糖是隔夜禁食8-12小时之后于次日早餐前（一般不超过8点）所测得的血糖，午餐和晚餐前的血糖不属于空腹血糖。

餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时，2小时测得的血糖值。空腹血糖控制良好但是糖化血红蛋白没有达标的糖友，要进行餐后2小时血糖监测。

接受胰岛素或磺脲类降糖药治疗的糖友，如果怀疑出现夜间低血糖，还应监测凌晨2-3点的血糖。其他有低血糖症状时，也应该测随机血糖。

糖友应随时记录血糖检测的结果和药物、胰岛素使用情况，记录导致低血糖和血糖升高的各种原因。

对于联合用药的患者，监测方案更为复杂，请遵医嘱。