秋季调肺固表避免反复发作。

过敏性鼻炎的人一到秋天就遭罪了，花粉、枯草、冷空气一来就开始不停的打喷嚏，流清水样的鼻涕，鼻子痒的抓心，鼻塞更是让人白天没有精神，晚上睡不好，喷了不少的药，可秋风一过症状还是准时找上门。

为什么秋季过敏性鼻炎总缠着人？很多人觉得是粉尘、冷空气刺激鼻子，其实关键在于秋季气候的干燥，肺气易虚，而肺开窍于鼻，肺气不足就像鼻腔少了层保护罩，对过敏原的抵抗力变弱，稍有刺激就会引发不适。

同时秋季昼夜温差比较大，脾胃功能也容易受到影响，脾是肺的母脏，脾虚会导致气血生化不足，肺气更虚，形成恶性循环，让鼻炎反复难好。所以秋季是调整过敏性鼻炎的关键期，此时通过中医方法调肺固肺，健脾益气能帮助鼻子筑牢防线。

·一方面用黄芪、白术等药材补肺气，增强卫表的功能，减少外界过敏源对鼻腔的刺激。

·另一方面健脾养胃，让气血充足，从根本上滋养肺气。

·再配合穴位按摩，如按摩迎香穴、合谷穴，帮助通利鼻窍。

这样双管齐下就能增强身体对秋季气候和过敏原的适应力，减少鼻炎发作的频率。

如果你正在被秋季过敏性鼻炎困扰，不妨试试秋季调肺固表的方法。