通讯员 任中豪

10月15日，河南省人民医院多学科专家团队走进河南省财政厅，开展健康科普与义诊活动，精准对接职工健康需求，为职场健康保驾护航。本次活动以“关爱职工健康，远离职场病痛”为主题，通过“知识科普”与“现场诊疗”相结合的方式，为干部职工送上了一份温暖又实用的“健康大礼包”。

【精准科普，聚焦职场病痛】

本次活动由河南省财政厅二级巡视员杨志强主持。大讲堂环节，主办方特邀了河南省人民医院首席专家、脊柱病中心高延征主任医师担任主讲。高主任没有进行枯燥的理论说教，而是紧密结合财政厅职工“伏案久坐、长时间面对电脑、精神压力大”等工作特点，用通俗易懂的语言和生动的案例，深入浅出地讲解了颈椎病、腰椎间盘突出的预防与保健、以及如何通过科学锻炼和微运动对抗颈腰椎疾病带来的社会、心理和生活问题。

预防方面，他建议大家在日常工作和生活中注意以下几点：适当休息制动，保持正确姿势：坐姿时腰部挺直，膝盖与臀部同高；看手机时将手机举至视线水平，避免长时间低头；睡眠时选择高度合适的枕头，以支撑颈椎自然曲度。

现场还设置了互动体验区，高延征指导大家进行正确的颈椎锻炼方法，分为双掌擦颈、左顾右盼、前后点头、旋肩舒颈、颈项争力、摇头晃脑、头手相抗、仰头望掌8个动作。现场互动频频，气氛热烈，职工们纷纷拿起手机录制视频，或跟着专家一起模仿学习。

【专家云集，护航职工健康】

理论讲座结束后，备受期待的义诊环节随即展开。来自河南省人民医院首席专家、脊柱病中心主任医师高延征，消化内科主任医师、教授李修岭，全科医学科副主任、主任医师王勇，妇科计划生育亚专科主任、主任医师王英芳，呼吸与危重症医学科副主任医师张茜茜，以及健康管理学科主任医师朱娜、主治医师任中豪组成多科义诊团队，现场聚焦职工健康问题，将专业知识科普与贴心医疗服务相结合，为职工们提供了一对一的报告咨询、阅片诊断、号脉问诊等健康服务。

义诊现场气氛热烈而有序。医生们耐心细致地倾听职工们的健康困惑，详细解答了关于常见病防治、慢性病管理、季节性疾病预防、妇科保健以及个性化健康生活方式等方面的问题。他们不仅根据咨询者的具体症状和体检报告提供了专业的诊疗建议和用药指导，还针对现代职场人普遍存在的亚健康状态，给出了科学的调理与改善方案。

此次活动受到了职工们的一致好评。大家纷纷表示，能够“足不出户”就享受到三甲医院级别的专业医疗服务，切实解决了他们日常工作中的健康疑虑，有效提升了自我保健意识。许多员工在咨询后感慨：“这样的活动非常实用、贴心，让我们对自身的健康状况有了更清晰的认识，也学到了很多实用的健康知识。”

此次活动由河南省财政厅与河南省人民医院联合举办，旨在通过送健康进机关的形式，将优质医疗资源与检后服务延伸至职场一线，充分体现了主办方对干部职工身心健康的重视与关怀。活动有效提升了职工对体检结果的重视程度和健康管理意识，进一步增强了团队凝聚力与员工归属感，成功营造出“关爱健康、快乐工作”的良好氛围，为干部职工的身心健康筑起了坚实屏障。