秋冬季又到了感冒的高峰季，小宝宝感冒了，鼻涕多，鼻子堵，影响吃奶，宝宝烦躁哭闹，可以使用一些小妙招，帮宝宝擤鼻涕。

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方法一：鼻涕在鼻孔周围时，用棉签轻轻擦拭鼻孔周围，清理流出来的清鼻涕。鼻涕粘稠时，棉签粘住鼻涕，慢慢转动棉签，清理出更多的黏鼻涕。

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方法二：鼻涕粘稠，在鼻道深处时，用温热的湿毛巾贴在宝宝的鼻翼两侧，稍等片刻，稀释鼻腔内的鼻涕，使用婴儿专用吸鼻器吸出鼻涕。

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方法三：自上而下轻轻按摩宝宝鼻翼两侧，一侧按摩完再按摩另一侧，鼻涕流出后，再用柔软的纸巾擦拭干净。

宝宝的皮肤娇嫩，容易发红引发疼痛，可以在鼻翼周围涂抹婴儿霜保护皮肤。新生儿流鼻涕时，要及时就诊。

文 | 侯亚环

编辑 | 宣传中心 郝洁