孩子近视了，家长们都在想尽办法促进孩子的视力恢复，今天就来分享3大妙招，助力孩子的近视恢复！

妙招1、眺望远方

为了改善眼睛的睫状肌的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。

妙招2、补足乐睛视力营养素

孩子近视追其原因，都是营养缺乏导致的！所以要想恢复视力，那么补充营养是根本，而这些营养的补充，日常饮食已经不能满足，需要借助乐睛视力营养素这类综合的营养补充剂，每天早晚各一包，坚持一段时间就能补足眼睛需要的全面营养素。且已经经过多例临床实践反馈，乐睛视力营养素确实对孩子近视的控制、改善视力辅助效果明显。

妙招3、打乒乓球

要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个最好的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。

孩子近视眼，别只会给孩子戴眼镜，这3大妙招安排起来，只要能坚持做，那么就能促进孩子的近视恢复了！