【妇产科普】横扫痘痘，一杯“灭火茶”，清热降火！
创始人
2025-09-27 08:13:00
0次
脸上痘痘反复发作，口气重，咽喉肿痛？这可能是体内“火气”太旺了！
熬夜、压力大、爱吃辛辣油炸食物，
都容易让身体“上火”，
痘痘就成了最明显的表现！
长痘的根源：体内有“火”
肺火：常见于额头长痘，多与呼吸系统问题、压力大有关。
胃火：常见于口周、鼻子周围长痘，多与饮食不节、爱吃辛辣油腻有关。
肝火：常见于两颊长痘，多与情绪不畅、熬夜有关。
清火祛痘茶配方
01
组成
金银花 5克——清热解毒，疏散风热
金莲花 3克——清热消肿，解毒利咽
蒲公英 3克——清热解毒，消肿散结
连翘 3克——清热解毒，散结消肿
薄荷 2克（可选）——疏风散热，清利头目
甘草 2克（可选）——调和诸药，清热解毒
02
功效
清热解毒，消肿散结，特别适合因火热内盛引起的痘痘、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
03
用法
将所有药材放入杯中，冲入300ml沸水，盖上盖子焖泡10-15分钟，待温度适宜后饮用，可反复冲泡至味淡。
饮用建议
01
适宜人群
湿热体质、长红肿大痘、伴有咽喉肿痛、口干口苦者。
02
禁忌人群
孕妇、脾胃虚寒者、经期女性不宜饮用。
03
温馨提示
此方为清热泻火之品，不宜长期服用。若痘痘问题严重，建议咨询专业中医师辨证施治，您可预约北京妇产医院中医科医生号获得个体化调养方案。
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