问：今天去医院查出来重度抑郁，中度焦虑，西医给开了药，朋友说药物有依赖性，副作用叫我不要吃，到底能不能吃啊?

“重度抑郁，中度焦虑”是来自西医的诊断，抗抑郁抗焦虑西药是西医的一个治疗。如果你对西医这一套学说深信不疑，你会选择吃西药。哪怕你现在害怕药物依赖性和副作用暂时不吃，后继你吃西药的可能性还是很大。在这里，我判断的理论依据是什么？

重度抑郁，中度焦虑是精神问题的结果，而不是原因。西医的思维是外因论，身病论，所以信西医“抑郁症”学说者，吃西药是大概率事件，属于因果论。害怕药物依赖性副作用，只是一种对抗“西医抑郁症”治疗模式的反抗，但这种力量是极弱的，不足以对抗这种强大的洗脑学说和惯性能量。

有一种情况可能可以免于吃西药！那就是能够疏解情绪，逐渐从低迷的生命状态走出来，减少这种自我攻击和否定，并且得到身边人的帮助。

还有一种情况一定可以免于吃西药，那就是采用中医药这个系统论工具，身心同治，恢复身心能量，得到好的认知教育，靠自己内心能量的复苏，走出这个低谷生命状态的泥潭。

最后的结论是什么？在这种情况下，吃不吃西药，因人而异。

1、如果你是一个西医脑，把西医学说视作为真理和权威，深信不疑。那就吃西药吧！一般我会选择沉默，不给你任何意见。因为你始终要吃西药的，我同意你吃西药，违逆我内心。我不同意你吃西药，你会不高兴，而且结果你依然会吃。

2、第二种情况，我支持你不吃，能够有一丝机会避免吃一大堆有副作用的西药，打死都要尝试一下挑战一下，万一成功呢？

3、如果你是中医药的信徒或者有好感，愿意信任中医的人，那就是我碗里面的菜，可以主动来找我这样的中医寻求帮助。通常情况下，真正信任和了解学习中医的人，一般不可能有抑郁症。

4、认知决定了选择，选择决定命运，而不是努力。选择错了，努力100倍还是错的方向，所以越努力越吃苦头。选择对了，即使不太努力，也一样搭乘着对的交通工具，抵达你的目标终点。