对于帕金森患者来说，除了规范用药外，合理的食疗也能帮助改善症状。今天给大家推荐一个简单实用的养生方——桑叶草药茶，坚持饮用能帮助稳定病情，预防并发症。

桑叶是中医常用的药材，含有丰富的黄酮类化合物和多糖，具有抗氧化、抗炎作用。现代研究发现，桑叶提取物能保护多巴胺神经元，这对帕金森患者特别重要。搭配以下草药效果更佳：

1. 天麻：被称为"脑黄金"，能改善脑部微循环，缓解震颤症状。每次取3-5克即可。

2. 钩藤：具有镇静安神作用，可减轻肌肉僵硬。建议用量5克左右。

3. 丹参：活血化瘀，改善脑部供血。每次用3-5克为宜。

4. 枸杞：滋补肝肾，增强免疫力。用量10-15粒。

制作方法很简单：取干桑叶10克，搭配上述药材，加入500毫升清水，大火煮沸后转小火煮15分钟即可。建议每天饮用1-2次，最好在上午和下午各一次。

注意事项：

1. 初次饮用建议少量开始，观察身体反应

2. 正在服用西药的患者需间隔2小时饮用

3. 连续饮用2周后建议停用3天

这个方子通过多靶点调理，既能保护神经细胞，又能改善微循环，长期饮用有助于：

- 减轻震颤、僵硬等运动症状

- 改善睡眠质量

- 预防便秘等并发症

- 提高生活质量

需要提醒的是，这个方子不能替代正规治疗，建议在医生指导下配合使用。同时要保持规律作息，适当运动，保持乐观心态。坚持3个月以上，很多患者反馈症状有明显改善。

每个人的体质不同，效果也会有所差异。如果出现不适，应立即停用并咨询医生。希望这个小方子能帮助到需要的朋友，让生活更轻松自在。