我发现很多男人对待婚姻是结果论。领完结婚证完成任务之后，就觉得拿到结果了，现在大后方稳定，可以去耕耘事业了，不会继续在婚姻中投入心思。

但是你要知道，真实的婚姻关系不是通关游戏，你得到了结果就不会变。

事实上，如果你不懂得经营关系，总是逃避问题，不愿意承担婚姻中属于自己的那一部分责任，那么你将会面临关系降级的危机。

如人饮水冷暖自知。你觉得她日子过得好好的，突然提出离婚是没事找事，但是对妻子而言，提出离婚却是一次让自己重获新生的机会。她想离，是真的和你过得太痛苦了，所以宁可付出巨大的代价也要走。

很多遇见婚姻危机的男人无外乎是这样做的：

要么一直拖着不离；

要么卑微乞求对方不要离。

结果有用吗？这和跟对方说“忍一忍就过去了”没有什么区别，没有提供任何修复关系的方法，也没有具体的改变，就是耍无赖的要求对方不能离开。

你根本不知道如何去面对婚姻中出现的裂痕，更加不知道如何才能够让妻子回心转意，甚至很多男人根本都没有意识到婚姻的真实问题所在，所以只能采取最简单，最粗暴的方式：死缠烂打，拿孩子道德绑架，下跪痛哭，卑微求原谅……

结果，妻子还是铁了心要离开你。

为什么会这样？难道你们的婚姻真的没救了吗？

不是婚姻没救了，是你挽救婚姻的方式完全是错的。

你做得这些，都没有解决实际问题，对方从中看不到回头后幸福的希望。你可能觉得你很有诚意，很有态度，但是这些都是结婚的小女孩才会在意的事情了。对于一个决绝要离婚女人来说，她已经非常理性了，离婚是她权衡利弊做出的决定，比起态度，她更看重你的实际行动。

这篇文章我想写给那些正在遭遇婚姻危机的男人。我在过去10年的从业经验中，接触过1000+离婚和好的案例，从中总结出最有用、最具实操性的方法给到大家，一篇文章帮助你了解分手后对方的想法，以及操作的方法，杜绝盲目求和，提高和好概率。

1、保持情绪稳定，搁置离婚争议

离婚是不可能同意的。领了离婚证，不是说不能复婚，但是难度会很大。

我知道你看到妻子的绝情，会产生放手的想法，甚至会觉得，干脆离了算了。

不要看别人离了之后还可以再找，日子过得也还可以。几年前蔡明在春晚就说过了，还是原配搭子好。你看他们找到了新的，但是你没看他们是怎么找的，找到后日子又是怎么过的。

不管男女，离婚的在婚姻市场肯定是不如未婚的。很多人纯属是不想离第二次婚，在婚姻中忍气吞声，为了面子在外面说不后悔。二婚的日子很复杂，尤其一方是带孩子的二婚。想想《我的前半生》里的陈俊生，算有钱了吧，看看再婚后的日子过成什么样了？自己的孩子过成什么样子了？到时候后悔也没有用。

所以，不要把妻子绝情的话当真。她想离婚，肯定不会对你说好话。只要你把婚姻问题搞定了，让她心甘情愿的跟你回家，她的态度就会转变。

现在当务之急，就是稳住她，搁置离婚争议，为修复关系争取更多的时间。

你可以这么对妻子说：

“离婚这件事不是小事，我短时间内无法接受，希望你给我一点时间，我也需要想想如何让父母和孩子接受这件事”

态度要不卑不亢，不要求着她给你时间。别忘了，还有离婚冷静期。现在，是她需要你配合同意离婚这件事。主动权在你。

从人性的角度来看，这种情况下，对方基本上不会拒绝你。哪怕她知道你争取时间就是想要修复关系，但是只要你表示愿意考虑接受离婚这件事，她就会同意。因为这可以减少她很多的麻烦。

2、冷静下来，复盘反思妻子想要离婚的真正原因

现在有时间了，我们就要找到这段婚姻病在哪里。有因才有果。只有知道病因，我们才能够知道如何准确的对症下药，修复破裂的婚姻关系。

寻找离婚原因的时候，不要只局限于妻子对你直接说出的不满。一般情况下，提离婚的时候对方往往的对你伴有负面情绪，在负面情绪的影响下妻子可能会对你抱有偏见，对你进行全面否定，而不是理智的沟通。对于她的话，你要有选择性的去听。

还有一种情况为了拜托纠缠尽快达成离婚的目的，妻子给你的不是真正的离婚理由，而是最能够让大多数人接受的理由。比如跟你说，想离婚是因为性格不合，不爱了。这种不走心的理由，也不是离婚的真正原因，我称之为官方借口。

那么什么才是真正的离婚原因呢？这要从你们的相处模式和对方的反应中寻找，也就是说需要你做完整的情感复盘。

建议大家在复盘的时候，从两个方面考虑：

1、外部压力。比如说经济危机造成的房贷、养老以及育儿压力，父母过度干涉婚姻，重大疾病影响等等。

2、内部压力。比如说矛盾积累，信任危机，情感需求错位等等。

3、共情式沟通缓和关系

心理学家卡尔·罗杰斯说：“共情是理解另一个人的独特世界，仿佛你就是他，但从不失去‘仿佛’。”放下自己的评判，用对方的角度去思考问题。

“你总是不关心我。”

“你怎么总是让我忍忍，而不说你爸妈的问题。”

“你也可以做饭吧，为什么这些事情你总是等着我干。”

为什么这些你觉得不值得离婚的事情，对方却想要离开？因为过去你一直站在自己的角度去思考问题，看待你们之间的关系，忽视了对方的感受。

在对方控诉对你的不满的时候，你想或者是你说出来了什么？

“我之前不也关心过你吗？”

“我也没有办法，那是我爸妈。”

“我工作很忙没有时间。”

“我没做就没做呗，你不要上纲上线。”

这些都是在解释，在对抗，在要求对方理解你的痛苦。

对方听了，要么和你吵。要么觉得和你根本没有办法沟通。

很多人说沟通解决问题，但是却根本不会沟通，在沟通的时候犯错，只会让妻子变得越来越沉默，对婚姻越来越失望。

可能你并不是世俗意义上的坏男人，站在你的立场上也有自己的痛苦，但是你的行为的确是对自己的伴侣造成了一些恶劣的影响。你想要修复破裂的夫妻关系，可以通过共情来看见对方的情绪，理解对方的不满，给予她安抚和回应，让她有一种被承接住的安全感。

比如说，过去她希望你可以早点回家，和她说说话，多陪陪孩子。以前你总是熟视无睹对方的需求，和朋友喝酒打游戏。当时你是怎么想的呢？你觉得工作已经很累了，你需要时间来过自己的生活，你对自己说爱自己是没有错的，理所当然的忽视家庭。

但是当你站在妻子的角度，你可以看到，她需要你早点回家，是对你有你情感上的依恋。她希望和你沟通是希望可以了解你，和你有情感上的交流。这是喜欢你的女人才会做的事情，而你无视她，她就会难过，然后对你失望最终选择离开。但是如果你可以早点回家，和她说说生活中发生的有意思的事情，那么她就会觉得你有尊重她的意见，愿意和她分享自己的生活，她就会很高兴。其实这件事做起来很容易，不需要30分钟，也不需要每天都做，但只要你开始行动，那么夫妻之间的关系就会变得大不一样。

很多男人说，和妻子沟通过后，妻子还是很冷淡，很坚决。

就是因为沟通的时候没有感情，只有利益。而女人是在乎情绪感受的，没有爱的婚姻对女人来说就是炼狱。

当你在用责任和义务道德绑架妻子的时候，妻子会觉得——你不是爱她，而是需要她的价值。她只会对你们未来的生活更加绝望。

沟通在亲密关系中真的很重要，没有沟通的关系，就像是一潭死水。很多夫妻关系，就是毁于沟通。在咨询中我见过很多人，真的不会说话，别说和伴侣表达感情了，甚至会把好话变坏。

比如说明明想要关心对方，让对方多穿点别冻着，偏偏要说：“你穿成这样干什么，胳膊什么都露在外面，像什么什么样子？快去换掉，换成那件红色大衣。”妻子听了会觉得这是关心吗？以为你就是控制欲强，连她穿什么都要管。看到她生气之后再去解释，真的很像是辩解。

4、展示自己的变化和诚意，重塑伴侣对婚姻的信心

不要直接去对她说你为了挽救这段关系有多么努力，这只会让她怀疑你努力背后的真实。从人性的角度来看，你强调自己为了做了什么，对方会感觉好像必须要为你的付出买单，从而承担道德上的压力。

说不如做。你说的再好，都不如寻找或者是主动制造机会，让她直接看见你的改变。

比如说过去你总是不顾家，有了空闲的功夫就去钓鱼打游戏，和朋友出去玩，那现在放假后就多陪陪孩子，打扫打扫家里的卫生。不要小看这些小事，女人在乎的就是这种生活细节。

你还可以多带她去做一些过去约好却一一直没做的事情。

比如说：

策划一次浪漫的烛光晚餐，有仪式感的度过一个节日等等。

其实女人要的很简单，你让她感觉到被重视，被爱，让她感觉到和你在一起的生活充满幸福和希望，那么再绝情的女人也会心软。

最后我想和大家说的是:

危机只是婚姻中暂时的一个状态，而不是最终结果，从闹离婚到真正离婚，中间还有很长一段距离，你有很多的时间来修复关系。

所以大家无需过于焦急，一味着急反而容易越急越错。而是应该淡定下来认真想想对策。危机处理得当，不仅可以打破离婚危机，还可以看到婚姻中的问题做出改变，重构健康的婚姻关系，让你们的关系比之前更加甜蜜幸福！