提到腹股沟疝，不少人会感到陌生，但它其实是外科常见疾病之一，尤其在中老年男性中发病率较高。若对其缺乏了解，很容易延误治疗，引发严重并发症。今天，我们就来全面认识腹股沟疝，做到“疝”始善终，科学应对。

腹股沟疝通俗来说，就是腹腔内的器官或组织通过腹股沟区的薄弱部位突出形成的包块。从高发人群来看，男性明显多于女性，这与男性腹股沟区的生理结构特点密切相关。中老年男性、长期从事重体力劳动、肥胖、有慢性咳嗽或便秘习惯的人群，都是腹股沟疝的高发群体。此外，婴幼儿由于腹壁发育尚未完善，也可能出现先天性腹股沟疝。

腹股沟疝最典型的症状就是腹股沟区出现可复性包块。初期包块可能较小，仅在站立、行走、咳嗽或用力排便时出现，平卧或用手按压后就会消失。随着病情发展，包块可能逐渐增大，部分患者还会伴有局部坠胀感、隐痛或胀痛。如果突出的器官或组织被卡在疝囊内无法回纳，就会发生嵌顿疝，此时患者会出现剧烈疼痛、恶心呕吐、停止排便排气等症状，若不及时处理，可能导致肠坏死等严重后果，危及生命。

诊断腹股沟疝并不复杂，医生通常通过详细询问病史和体格检查就能初步判断。对于症状不典型的患者，可能需要进行超声或CT等影像学检查，以明确疝的大小、位置以及内容物性质，为后续治疗提供依据。

目前，腹股沟疝的治疗以手术为主，这是治愈腹股沟疝的唯一有效方法。手术方式主要分为传统疝修补术、无张力疝修补术和腹腔镜疝修补术三种。传统疝修补术是将缺损周围组织缝合修补；无张力疝修补术是使用人工补片修补薄弱区域，具有术后疼痛轻、恢复快、复发率低等优点，已成为临床常用术式；腹腔镜疝修补术属于微创手术，创伤更小、恢复更快，但对手术设备和医生技术要求较高，费用也相对较高。具体选择哪种手术方式，需要医生根据患者的年龄、身体状况、疝的类型和大小等因素综合评估后决定。

术后护理对腹股沟疝患者的恢复至关重要。患者术后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，一般建议术后3~6个月内避免提重物、长时间咳嗽或便秘等增加腹压的行为。同时，要保持伤口清洁干燥，防止感染。饮食上应多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。此外，患者还需遵医嘱定期复查，以便医生及时了解伤口愈合情况和有无复发迹象。

虽然腹股沟疝多需手术治疗，但通过一些措施可以有效降低其发生风险。日常生活中，要注意控制体重，避免肥胖；积极治疗慢性咳嗽、便秘等可能增加腹压的疾病；避免长期从事重体力劳动，注意劳逸结合；婴幼儿要避免过度哭闹。对于有腹股沟疝家族史或高危因素的人群，定期进行体检，做到早发现、早治疗。

总之，腹股沟疝并不可怕，只要我们充分了解它，做到及时诊断、规范治疗和科学护理，就能实现“疝”始善终，守护身体健康。