一直以来，喝茶一直被认为是一种健康的生活习惯，闲暇之余，约上三五个好友，泡上一壶茶，放松一下自己的心情，一起谈天说地，不仅是一种惬意的享受，更是增进朋友之间友情的良好模式。最为关键的是，饮茶对于我们的机体健康也是大有裨益，尤其是对于饮用绿茶来说，其对机体健康的作用更加突出。

其实，在中华饮茶文明中，绿茶一直具有着极其特殊的地位和作用，尤其是近年来，随着科学技术的发展，以及人们健康理念的提高，对于绿茶的研究也是越来越多，也更加深入。尤其是随着多项采用现代科学技术手段实施的基础研究，以及大量的科学、严谨的临床流行病学研究的结果也是逐渐获得了趋向一致性的研究结果。在各项研究中表明，也进一步强调了绿茶在预防恶性肿瘤、延缓衰老等方面具有着显著的效果。

绿茶对机体的好处也是多种多样的，甚至有研究显示，喝绿茶可以保护大脑，面对着这样的一些研究结果，我们可能会有些怀疑了，难道茶叶和饮茶也会变成现代版的“神奇”“万金油”或者是“健康哆啦A梦”吗？

然而，真实的研究结果告诉我们，这样的作用还真的是有，有关绿茶的这样一些说法也真的是没有错。但是，需要说明的是，要想达到这样的健康、保健的作用，在日常生活中也是要求喝够一定的数量的茶水，这样才会具有着保护大脑的作用和效果。说到这里，我们还是那句话，脱离了剂量谈治疗的疗效就是耍流氓。