你知道在人的死亡全过程，特别是临近死亡的前几天到死亡后的24小时，身体会浮现出哪些特殊迹象与改变吗？

离世前三天，你的身体会主动切换到低能耗模式，这时你的清醒时间大幅减少，每天昏睡的时间能达到18至20小时，即使被叫醒，也会很快再次昏沉入睡，旁人喂饭喂水时，你会本能的躲避，甚至吐出食物，这是因为你的消化系统正在逐渐关闭。

在这期间，你或许还会说一些让人费解的话语，比如含糊不清的说看到了已经过世的亲人，嘴里念叨着要回家，或是不停的用手在眼前来回挥动，这大概率是临终前出现的幻觉反应，你的呼吸变得浅而杂乱，可能出现长时间停顿后又突然急促呼吸，喉咙里会发出呼噜呼噜的声音，却已经没有力气将痰咳出来。

离世前一天，部分人会出现人们常说的回光返照情况，原本处于昏迷状态的人突然恢复清醒，能够和他人正常交谈，主动提出要吃饭，甚至面色看起来也变得红润有光泽。这种情况就好比手机只剩1%电量时突然亮屏，但这样的状态并不会持续太久。

有人推测，这是生命尽头大脑发出的最后指令，将体内的肾上腺素全部分配给各个器官，让身体用仅存的力量去完成未尽的心愿，和家人进行最后的道别。

离世前的最后几个小时，你的眼皮开始半垂，眼神也变得涣散无神，手脚逐渐冰凉，甚至膝盖和脚底会出现大片紫红色的瘀斑。这是因为血液循环减缓，身体优先将血液供给了核心器官，随着呼吸变得越来越弱，间隔时间也越来越长，这时身体已经没有多少能量可以消耗，无力在支撑其骨架。

在生命的最后瞬间，随着一口长长的气息呼出，喉咙里会发出咕噜咕噜的声响。随着气道已经闭合，呼吸停止几分钟之后，心跳也会随之停止。

当心脏停止跳动的瞬间，大脑和代谢系统便会彻底停止工作。不过此时的脑细胞还残留些许意识，能听到亲人悲痛的哭声传至大脑皮层，可惜身体已经无力回应。

就在这个时候，大脑会出现严重缺氧。在体内各种化学物质和激素的共同作用下，大脑中可能会浮现出各种各样的幻觉。以往经历过的画面会像电影一样快速闪过，又如同幻灯片般在脑海里不断播放。

人会快速的回顾自己的一生，还能以旁观者的视角观察周围的一切，仿佛自己走到了隧道的出口，看到有一道光芒在前方吸引着自己。有人把这种现象称作人生走马灯。

在一些濒死体验者身上，也曾出现过类似情况。等到大脑中的氧气完全耗尽，脑细胞全部死亡，人的一生也就此落幕。

大约十分钟后，身体不再产生热量，体温开始以每小时约0.5摄氏度的速度下降，同时体内细胞因缺氧而陆续死亡，血液在重力作用下慢慢向身体最低处聚集，从而使原本红润的皮肤逐渐变得苍白，这一过程也被称为湿冷。

半小时左右，血液下沉至最低点并凝结，皮肤开始出现暗紫色的尸斑，这是因为血液中的氧和血红蛋白失去氧气，变成了还原血红蛋白。随着时间推移，尸斑面积会越来越大，颜色也会从蛋子加深到暗紫。

一小时后，全身血管不再流通，身体各个关节开始变得僵硬，这就是尸僵现象。由于肌肉缺氧，肌肉中的肌动蛋白和肌球蛋白结合，形成僵硬的肌动球蛋白凝胶，导致肌肉僵硬，此时皮肤会因水分流失而轻微萎缩。

3小时左右，细胞凋亡和坏死，致使身体免疫系统彻底崩溃，残留在肠道内的细菌开始疯狂繁殖，肆无忌惮的腐蚀体内各个器官，它们以身体组织为养分大量滋生，此时尸体开始散发出异味。

6小时后，细菌逐渐扩散至全身，尸僵加剧，在细菌和微生物的不断腐蚀下，尸体又开始逐渐变软并加速腐烂，一些厌氧性的生理反应仍在继续。

一天以后，随着内脏逐渐腐烂，会散发出大量甲烷、硫化氢等腐败气体，这些气体在体内积聚，最终导致体内血液外溢，出现腐败水泡。

如果外界温度较高，尸体会释放更多腐败气体，致使胸腹压力剧增，可能出现脸部浮肿、舌头伸出口外，甚至肠道脱出等巨人观现象，此时身体各处遍布饥饿的微生物，这就是腐烂的自然过程。

正常情况下，只需要一个月的时间，尸体的全部组织都会腐烂成为液体，然后渗入土壤里面，重新回归大自然。但这个过程受环境影响很大，低温干燥的地可能会持续几个月，温暖潮湿的环境则会加速分解。

一年以后，除了骨骼、牙齿和少量的头发以外，尸体所有的软组织都会化为乌有，只剩下一堆白骨，而在漫长的时光里，终有一天，这些白骨也会化为尘土，重新融入自然。

死亡是生命的必然归宿。虽然过程有些残酷，但他也提醒着我们，生命的终点并不重要，重要的是享受生命的过程。珍惜身边爱我们的家人、朋友，珍惜当下所拥有的一切，认真活好每一天，就是对生命最好的回应。